Колачиња со тиква со ниски јаглени хидрати - јадете јаглени хидрати бесплатно
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 20 порции)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Загрејте ја рерната на 180 степени. Поставете го листот за печење со хартија за печење.
Исчистете, јадро и исечете ја тиквата на мали коцки. Гответе во вода што врие околу 20 до 25 минути. Исцедете и соберете малку вода за готвење.
Ставете ги парчињата тиква во сад со малку вода за готвење и пире со рачен блендер. Остави настрана.
Растопете го путерот и изматете го со ксекерот и малку цимет. Додадете го крем сирењето и пирето од тиква и промешајте ги.
Додадете кокосово брашно и малку сол на тестото и промешајте.
Со рацете обликувајте го тестото на 20 топчиња со еднаква големина и ставете ги на плехот за печење. Израмнете ги топчињата тесто со вилушка. Печете во рерна околу 25 минути.
Извадете ги колачињата од рерна и оставете ги да се оладат малку.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Колачињата секогаш одат! За меѓу, за кафе, чај или како мала закуска пред ТВ. Вкусни, крцкави колачиња од тиква се совршени за есен или Ноќ на вештерките. Брзо и лесно се печат и имаат одличен вкус.
Имајте ги сите состојки подготвени.
Исчистете ја јадрото и исечете ја на мали парчиња тиквата. Тиквата Хокаидо не треба да се лупи, што заштедува многу напор при печење или готвење.
Варете ја тиквата во вода што врие околу 25 минути. Фатете малку вода за готвење кога исцедувате. Ова ќе биде потребно подоцна.
Ставете ги парчињата тиква во сад за мешање со малку вода од тиква. Пире со рачен мешалка.
Се топи путерот и се мати со ксекер и цимет.
Ставете го крем сирењето и пирето од тиква во садот за мешање и добро измешајте сè заедно.
Во тестото додадете кокосово брашно и малку сол.
Измешајте сè заедно добро.
Со рацете формирајте 20 топчиња од тестото и ставете ги на плехот за печење.
Израмнете ги топчињата тесто со вилушка. Печете во рерна на 180 степени околу 25 минути.
Извадете ги колачињата од рерна и оставете ги да се оладат.
Колачињата имаат навистина одличен вкус. Совршен за секој ден.
Слатка закуска за сезоната на тиква! Дефинитивно пробајте го.
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Зачувајте го рецептот Колачиња од тиква со ниски хидрати директно на recipeидот на вашиот рецепт.
Лина (529 рецепти и објави)
Јас сум дел од тимот на Есен без јаглени хидрати од почетокот на 2017 година и сум Специјалист за макро композиција нашите рецепти со малку хидрати. Тука готвам и снимам тековни видеа со малку јаглени хидрати за вас во нашата ревијална кујна со малку јаглени хидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)