Колку би живеел ако јадеш само леб и вода
Толку пати, луѓето се прашуваа дали можат да преживеат со една храна, за да заштедат време, напор и пари.
Дилема на голема посветеност кај луѓето: колку долго би живееле со најосновната храна. Па, лебот е храна што ја сакаат луѓето насекаде, а водата е од витално значење, затоа оваа дилема заслужува одговор. И со оглед на тоа дека живееме во „лудо“ време со сите видови верзии на леб, тоа зависи од опстанокот на секој вид.
Преживување само со леб би било можно ако јадете леб направен од цели зрна и кој има комбинација на квасец и бактерии што обезбедува распаѓање на житарките. И покрај тоа, сепак би имале недостатоци на храна како резултат на недостаток на витамин Ц, Б12 и Д и калциум. Недостаток на витамин Ц може да доведе до скорбут и калциум до остеопороза.
Најверојатно, би можеле да преживеете некое време ако јадете само квалитетен интегрален леб што остануваше да се ферментира. Но, недостатоците во исхраната брзо ќе се почувствуваат и, најверојатно, ќе се уморите од толку многу јаглехидрати. Ако го земеме како пример компирот, кој ги содржи сите аминокиселини неопходни за живеење, би можеле да кажеме дека е можно да се преживее само со компири. Но одредени аминокиселини се наоѓаат во толку мали количини што не би биле доволни. Истиот принцип важи и за лебот.
Добриот дел е што ќе се уморите од јадење само леб и вода пред да достигнете хранливи недостатоци. Причината е психолошки феномен наречен специфична сензорна ситост. Научниците забележале дека додека јадете храна почесто, степенот на задоволство се намалува. Некои намирници, богати со протеини, се повеќе подготвени да ја активираат оваа ситост. Лебот, иако поотпорен на феноменот, не е имун.
Кога веќе се рече, дилемата со голема посветеност сега има полу-врвен одговор. Можеби би било најдобро да не се потчинувате на такво „посно“ мени.