Колку брзо и колку мускулна маса губите диети и телесната тежина

Колку брзо и колку мускулна маса губите

на дпсибас »25.05.2007 година 7:32 часот

Здраво,
штотуку дискутираа со колега:
Јас велам:
Со „Јас не јадам ништо“ губите многу мускулна маса.
Телото претпоставува одредена количина на мускулна маса.

Тој вели:
Телото ги зема први и скоро само маснотиите.

Може ли некој да ми го објасни тоа попрецизно како односот би можел да биде приближен. 100гр маснотии 50гр мускул на диета „не јадам ништо“?

Одг: Колку брзо и колку мускулна маса губите

на монохидрат »25 мај 2007 07:39

drpsybass напиша: Здраво,
само разговарав со колега:
Јас велам:
Со „Јас не јадам ништо“ губите многу мускулна маса.
Телото претпоставува одредена количина на мускулна маса.

Тој вели:
Телото ги зема првите и скоро само маснотиите.

Може ли некој попрецизно да ми го објасни тоа како односот би можел да биде приближен. 100гр маснотии 50гр мускул на диета „не јадам ништо“?

Не можете да кажете такво нешто воопшто. Во зависност од тоа колку е спортист обучен/необучен, телото различно ги користи вашите маснотии, протеини или гликоген.
Значи, нема правило или формула.

Оваа изјава е дефинитивно погрешна

на Филип »25 мај 2007 година 10:55 часот

Заклучок:
Нулта диета навистина влегува во (мускулната) материја.

Патем, тоа исто така ќе биде причина зошто малку или воопшто не можат да се изградат мускули за време на диетите за намалување. Зошто телото треба да купува мускули на кои им треба многу енергија, и покрај тоа што е премногу малку енергија достапна? Значи, телото би довело до пропаст.

на абдулааах »25.05.2007 година 11:03 часот

---