Колку дена жените поминуваат во животот броејќи ги калориите на нивната чинија
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Начин на живот
Според новата студија, една жена губи 127 часа годишно, сметајќи калории од нејзината чинија. Хафингтон пост состави список на работи што секој може да ги направи подобро во ова време.
Истражувањето спроведено врз жени ширум светот покажа дека жените размислуваат за диета 21 минути на ден. На просечна возраст од 67 години, се постигнува едноставна пресметка која покажува дека 335 дена од животот се поминати опседнати над тежината и фигурата. Во истото истражување, биле интервјуирани и мажи кои ги растерале митовите за посилниот пол. Се чини дека силуетата е жешка тема и за нив, бидејќи 18 минути на ден се поминуваат размислувајќи за диета, спорт или фитнес.
„Можеби испитаниците не се целосно репрезентативни на целата светска популација, но тие се во голем дел. И резултатите, за жал, воопшто не изненадуваат. Повеќето од нас докажуваат дека живееме во општество опседнато со совршенство на телото. Лесно е да се каже, но би биле многу подобри и попродуктивни ако поминуваме помалку време размислувајќи за нашите навики во исхраната и почесто да славиме “, пишува Хафингтон Пост.
Следно, американскиот весник објави список со работи што секој би ги направил подобро во изгубените 127 часа годишно, имајќи ги предвид калориите.
- Маратон од шесте сезони „Луди мажи“. Пеги Олсен е лик чиј став може да биде од корист.
- Да одам на што повеќе први состаноци. Можеби така ќе одите до последната.
- Дали спиеш. Има часови поминати подобро за спиење, а вашето тело ќе биде благодарно.
- Поминете го ова време со вашето момче/девојка. Нема потреба да ги наведувате причините овде.
- Објавувајте слики на Инстаграм со зајдисонца, мафини и кученца.
- Цени го своето тело, не мрази го тоа. Твое е.