Колку добра изгледа Софија Лорен на 86 години! Како успеа да ја задржи фигурата и какви трикови
С офијата Лорен е репер за жените ширум светот: пример за убавина, грациозност, елеганција, дури и сега на скоро 86 години! Тој изгледа прекрасно, останува во форма со години и многумина би сакале да ги знаат неговите тајни. Еве што прави дивата за да удри на секое појавување!
ПРОЧИТАЈТЕ го ЦЕЛИОТ ВО ИВО МАГАЗИН! АВГУСТ, БЕСПЛАТНО, ОВДЕ!
Таа има продорен изглед, енергија, завидна вибрација, таа е пример за стил и елеганција и воопшто не ја покажува својата возраст! Убавината на Софија Лорен не згаснуваше со текот на годините, но theвездата продолжува да бранува на 86-годишна возраст. На крајот на краиштата, не залудно е наречена Мерилин Монро од Италија.
Многумина би помислиле дека тој веќе го открил еликсирот на младоста, но за да изгледа така, theвездата не прави ништо друго освен да прибегне кон мали трикови, кои, се чини, функционираат одлично.!
Софија Лорен верува дека маслиновото масло е „напивка“ што решително придонела за изгледот денес. Покрај тоа што не и недостасува секојдневна диета, актерката ја користи и на лицето и на остатокот од телото. Причината? Хидрира исклучително добро, па затоа дивата нема толку многу брчки.
Софија Лорен: „Внимавам да не се здебелам“
За тенка фигура, theвездата внимава да се движи. Следи принципот дека кој се буди рано е. послаба! Оди еден час и врвот, диетата што и помага да остане во параметрите би била со шпагети, со спецификација дека не консумира слатки или масти.
„Секој ден се будам рано и одам еден час. Сепак, мојата физичка форма се должи и на шпагетите. Една чинија на ден. Велигден е многу добар за здравјето, потврдија лекарите. Тие се сложени јаглехидрати кои се борат против гладот и спречуваат ниско ниво на шеќер во крвта. Тоа ви помага да не јадете многу и да не добивате тежина.
Инаку, јас не јадам многу маснотии и слатки, иако последниве многу ми се допаѓаат. На кратко, внимавам да не се здебелам, но не правам опсесија “., рече таа во интервју за Дејли Меил.
Софија Лорен исто така не пие ниту пуши. Не јаде повеќе од три оброка на ден и не му недостасува свежа храна.
Софија Лорен: „Постои фонтана на младоста“
Друга навика што ја одржува со години е да јаде јогурт со лажичка пивски квасец.
Во однос на овошјето, правило што треба да се почитува е дека тој јаде ананас еднаш на секои два дена, имајќи пост еднаш на секои 3 месеци, според afisha.md.
Тој секогаш се грижи да се одмори правилно: тој обично спие најмалку 9 часа - легнува рано, по 20 часот и се буди по 5 наутро.
Постои фонтана на младост - тоа е вашиот ум, вашите таленти, креативноста во вашиот живот и луѓето што ги сакате. Кога ќе научите да го достигнете овој извор, навистина ќе ја надминете староста. ', - рече Софија Лорен.