Колку долго можете да преживеете без вода Биологот дава одговор - Бизнис инсајдер
Толку денови едно лице може да преживее без вода
Еден човек пие вода близу фонтана во жежок летен ден во Брисел, Белгија, 19 јули 2016 година. REUTERS/Франсоа Леноар
Не можеме да се храниме само со воздух и светлина. На човечкото тело му треба вода и цврста храна за да преживее.
Едно лице може да издржи до три недели без храна - Махатма Ганди постел строго 21 ден - но за вода важат различни правила.
Составено е од најмалку 60 проценти од возрасно тело, и на секоја жива клетка и треба да функционира. Водата е лубрикант за зглобовите, ја регулира телесната температура преку потење и дишење и помага во исфрлањето на отпадот од нашите тела.
Максималното време кога секој може да остане без вода е една недела; проценка направена од набудувања за умирање. Ова и го рече професорот по биологија на универзитетот Georgeорџ Вашингтон, Рандал К. Пакер, за Меги Фокс од NBC News во 2013 година.
Но, една недела е добро наменета. Три до четири дена е поверојатна опција, особено кога се изложени на екстремни ситуации како што се топлина.
„Околу 100 часа без пиење се можни на умерени температури“, вели Клод Пјантадоси од Универзитетот Дјук до Фокс. „Кога е постудено, дури и малку подолго. Ако сте изложени на директна сончева светлина, малку помалку “.
Опасност од дехидрација
Нашите тела постојано губат вода - дури и кога дишеме - затоа пиењето една чаша на ден не е доволно.
„Под екстремни услови, возрасно лице може да се испоти од 1 до 1,5 литри вода на час“, пишува Пакер во својата статија за „Сајтишл Американ“ 2002 г. дури и количината на крв “.
Кога тоа ќе се случи, крвниот притисок исто така се спушта на нивоа што може да имаат страшни последици.
Ако престанеме да се потиме, температурата на нашето тело исто така се зголемува на алармантно ниво.
Дехидрираноста што „предизвикува губење на повеќе од 10 проценти од нашата телесна тежина е итна медицинска помош“, според Медицинскиот центар на Универзитетот во Рочестер, „и може да биде фатална ако не се избегне“.
За апсорпција на вода
Исто така, добиваме малку вода преку цврста храна, „но водата за пиење е главната и најдобрата форма на внесување вода“, се вели на веб-страницата на Националниот институт за здравство на САД.
Други пијалоци, како што се сок или млеко, исто така можат да го одржат телото хидрирано. Единственото нешто што е подобро да не се пие е алкохол. Има спротивен ефект.