Колку долго возите велосипед за да согорите 1000 kcal (спорт)
Колку долго би требало да возите велосипед за да потрошите 1.000 kcal? навистина би ми било доволно приближна изјава
2 одговори
Тоа зависи од интензитетот, ако возите побрзо губите тежина побрзо или согорувате калории побрзо. Ако имате велосипед за вежбање дома можете да го прочитате таму колку време трае, ако не има и часовници кои ви покажуваат колку сте изгореле, но претпоставувам во просек 1-1,5 часа:)
Да, и јас помислив на 1 1/5 час Ви благодарам:)
ако возите „интензивно“ тогаш ви требаат 1,5 часа за да потрошите 1062 калории. Со нормално возење треба да возите 2,5 часа за да потрошите 1180 калории! Само што проверив: Д g
слични прашања
Еј, имам едно прашање, колку долго треба да бидам на обучувачот за вкрстување за да согорам 2.000 kcal? Или 1.000? Ве молам добри одговори:)
Прашањето е горе. но не треба да биде само спорт.
Здраво, сакам да ослабам и за жал јадев чипс. Сега имам лоша совест.
Влетав велосипед во мојата куќа. Колку време требаше да возам за да согорам приближно 200-250 kcal? благодарам
Здраво луѓе, со кој спорт можев да согорам 1000 kcal/ден и кога? Ако е можно, тоа треба да биде спорт што може да се прави дома. НИКОГАШ НЕ САКАМ да градам мускули, само согорувам калории. Благодарам однапред !
Здраво момци:) Денес сум 1000 калории над моето дневно барање. Дали знаете како можам најдобро да ги запалам во теретана (Мекфит)?
Здраво, дали некој знае колку калории се трошат со возење велосипед 1 час (15км час брзо).
Колку време треба да возам велосипед за тоа?
Колку време треба да работам балет за тоа?
Здраво, колку време му треба на телото да согори 1 kcal ако некој се однесува/се движи нормално и не се занимава со одлични спортови? Дали kcal трошат органите сами (на пример, со пумпање на срцето)? Поздрав Клео
Колку долго треба да џогирам?
Еј, јас сум на скијачки одмор и скијам. Скијав 4 часа денес и бидејќи не мора секогаш да се враќам толку брзо. Честопати сум паѓал и морав да се повлечам повторно нагоре. Сега сум истоштен од скијање, но колку калории можете да потрошите дури и ако не сте толку брзи? Дали е во ред ако сè уште јадам до 2000 kcal на ден или добивам тежина?
(Јас живеам во селото и возам во просек 20-25 км на час)
Дали е вистина дека согорувате калории во забавниот парк, возите ролеркостер и сето тоа? Однапред благодарам за одговорот
Каде означувате повеќе kcal . со степер или со возење велосипед.