Колку е важен здравиот начин на живот на WirEssenGesund за нас
Ако ги погледнете платформите на социјалните мрежи како што е Инстаграм, можеби ќе помислите дека целиот свет е во треска за фитнес. Колку здравиот начин на живот е важен всушност за Германците, но и за другите Европејци? Што сте подготвени да направите или како сакате да постигнете здрав начин на живот? Анкетата спроведена од институтот за истражување на мислење YouGov во име на Readly ги испита овие и други прашања.
Како прво, здравјето е важно
Интервјуирани се над 7.000 луѓе од Германија, Италија, Шведска, Велика Британија и Холандија. Резултатот е дека повеќе од 4 од 5 Германци здрава благосостојба е важна, па дури и многу важна. Меѓу петте испитани националности, Германците го зазедоа второто место, на исто ниво со Швенден. Италијанците водат со 92 проценти, а Британците го издвојуваат задниот дел, за кои ниту половина од испитаниците не сметаа дека ова е важно.
Три четвртини од Германците првенствено се занимаваат со здрава исхрана и соодветен сон. Спротивно на тоа, спортот и вежбањето, па дури и менталниот тренинг играат подредена улога.
Важно е, но исто така менувате нешто?
Спортските и менталните тренинзи би биле многу корисни, бидејќи само една третина од анкетираните Германци се задоволни од нивната физичка и ментална состојба. Ова значи дека Германците заостануваат во споредба со другите анкетирани земји. Само една третина исто така гледаат позитивни резултати постигнати преку физичка активност во следните неколку недели, но само 10 проценти преку диета. Една четвртина од испитаниците планираат да направат нешто за своето ментално здравје во следните неколку недели. Информациите дадени од жени и мажи се разликуваа само малку.
Ако тогаш побарате извор на информации и инспирација за здрав начин на живот, ќе забележите дека социјалните медиуми тука не се во прв план. Како прво, од пријателите и семејството се бара совет. Ова е проследено со онлајн списанија и само на трето место се социјалните медиуми со помалку од една четвртина од споменатите.
Умот е подготвен
Она што таквото истражување треба да го разгледа, сепак, е зошто над половина од Германците имаат прекумерна тежина кога 82 проценти велат дека здравиот начин на живот им е важен или дури и многу важен? За жал, и во оваа студија зборовите и делата се многу далеку. Соодветно на тоа, информациите за идните проекти треба да се третираат со претпазливост. Можеби во моментот на испрашување, вие навистина направивте нешто кратко пред да направите нешто, но кратко потоа повторно заборавивте.
П.С: Дали сакате лесно да нè читате со вашата омилена апликација? Погледнете тука.:)