Првите симптоми на анемија што сите треба да ги знаат
Во последно време се чувствувате слаби, брзо се заморувате, главата често ве боли, дали сте забележале дека некоја мала рана има тенденција да се заразува? Бидете внимателни, постојат знаци кои можат да издадат анемија! Откријте ги десетте симптоми на анемија.
Постојат неколку видови на анемија, но најчеста е анемијата од дефицит на железо, предизвикана од недостаток на железо. Телото користи железо за да произведе хемоглобин во крвта, што пренесува кислород до сите клетки и ткива. Кога телото има премалку железо, не може да произведе доволно хемоблогин. Како резултат, премалку кислород достигнува до органите и ткивата, што може сериозно да влијае на здравјето.Симптомите на анемија варираат во зависност од сериозноста на недостаток на железо. Ако имате лесна форма на анемија, можеби нема да забележите присуство на болеста или само да почувствувате мал замор. Меѓутоа, ако болеста напредува, нејзините манифестации можат да станат досадни. Хемоглобинот е тест кој ви кажува дали имате анемија. Вредност помала од 12 g/dl кај жени и 13 g/dl кај мажи потврдува присуство на анемија.
Еве десет симптоми на анемија што можат да ве натераат да размислите за овој проблем.
1. Интензивен замор или слабост. Дали сте забележале дека во последно време спиете повеќе од вообичаено? Дали се чувствувате слабо и исцрпено, иако добро се одморате? Дали секојдневните работи ве прават премногу уморни, имате чувство на мускулна слабост? Сето ова може да укаже на недостаток на железо.
2. Главоболка. Кога во телото има помалку железо отколку што треба, ткивата не прима доволно кислород. Истиот недостаток на кислород постои и во мозокот. Како одговор, артериите што го наводнуваат мозокот може да се прошират (да донесат повеќе кислород), реакција што може да предизвика главоболки. Доколку хроничните главоболки одеднаш станале дел од вашиот живот, би било добро да одите на лекар.
3. Повторени инфекции. Ако која било мала рана (гребнатинка, расекотина, итн.) Има тенденција да се зарази и покрај тоа што била згрижена или лекувана подолг временски период, ниското ниво на хемоглобин може да биде причина за овие непријатности.
4. Тешко дишење. Вакуумирање на целата куќа или одење горе се активности што порано ги правевте без многу напор, но сега ве оставаат без здив? Да се уморите и да задишате во најмал напор може да бидат знаци на анемија од дефицит на железо.
5. Невообичаени желби. Чуден феномен, кој никој не можеше да го објасни: некои луѓе кои страдаат од анемија имаат желба да јадат разни супстанции што не се јадат, како што се мраз, земја, боја, лепак, креда, песок ... Ова нарушување во исхраната се нарекува Пика. Значи, ако се чувствувате како некоја „чудност“, може да страдате од недостаток на железо.
6. Болка во градите. Кога анемијата е сериозна, има премалку хемоглобин во крвта и, имплицитно, кислород. Како резултат, може да почувствувате болка или стегање во градите, особено при напор, кога на срцето му треба повеќе кислород, но нема каде да го прими. Таквиот симптом не треба да се занемари, бидејќи може да укаже на анемија, но може да биде и знак на срцево нарушување. Оди на лекар!
7. Меки и кршливи нокти. Квалитетот на вашите нокти кажува многу за недостатоците во исхраната. Додека здравите, цврсти нокти одразуваат урамнотежена исхрана, кршливите и меки нокти изневеруваат со недостаток на железо.
8. Немирни нозе. Ако имате моменти кога чувствувате силна потреба за движење на нозете, потреба придружена со чудни и непријатни сензации во нозете, како што се пецкање, убод, чешање, кои се јавуваат особено кога одмарате (на пример, лежите во кревет или седите на стол), анемија од дефицит на железо може да биде причина.