Колку е здрава пуканката »
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Лек
Дали ви треба совет за еден од вашите медицински проблеми? Пишете ни во редакцијата или испратете ни е-пошта и наскоро ќе добиете одговор од еден наш специјалист.
Јас многу сакам пуканки и го конзумирам особено од оној што се подготвува во микробранова печка. Јас сум подложен на третман за хипертензија и третман за заштита на црниот дроб затоа што моите трансаминази се високи. Некој ми посочи дека пуканките не ми се добри. Напоменувам дека ми се допаѓаат помалку солените, но кои сепак имаат повеќе зачини. Какво е Вашето мислење? Дали е во ред да продолжите да јадете оваа храна? Кој е најздравиот вид пуканки што може да ми го препорачате? Николае Д., Крајова
Биолог за исхрана на Ливија Нена
Секоја храна консумирана како вишок не е здрава. Теоретски, пуканките се храна која спаѓа во категоријата житарки и затоа нема контраиндикации. Но, многу е важно како се подготвува и какви адитиви содржи. Во вашиот случај, бидејќи страдате од хипертензија и имате уморен црн дроб (зголемени трансаминази), оваа храна треба да се јаде со претпазливост. Ова е затоа што, по правило, пуканките, спакувани во вреќи и микробранови, содржат сол, заситени масти и многу хемиски адитиви, а овие состојки се целосно контраиндицирани за хипертензиви и луѓе со проблеми со црниот дроб. Сепак, оваа храна можете да ја јадете во умерени количини, ако ја подготвувате дома (од јадра од пченка) и ако не додадете сол.
„Имам уништен нервен корен“
Ми беше дијагностицирана невропатија, а неврологот што го лекувам се обидува да го врати нервниот корен. Во 2008 година направив ќерамиди за кои следев третман со Зовиракс и хомеопатски третман. По третманот, плускавците исчезнаа, но во областа остана нежност, вклучувајќи болка и печење. Консултирав други лекари и следев други класични третмани, вклучувајќи ласер и алтернативни терапии, но без резултат. Што ме советувате да направам?
Проф.д-р Овидиу Бојенару
примарен невролог, Универзитетска болница за итни случаи во Букурешт
За жал, може да се каже дека сте жртва на абер изрази што им припаѓаат на луѓе кои, доколку имаат докторска диплома, се повеќе од несреќни. Она што можам да го кажам е дека инфекцијата со зостер предизвикува оштетување на некои сензорни нерви, но всушност не ги уништува нервните корени. Последователно, овие повреди резултираат во низа спонтани реорганизации на нервните кола на перцепција на болка, што резултира со спонтана, хронична и понекогаш неподнослива болка, наречена невропатска болка. За овој вид на страдање постојат голем број на ефективни терапевтски решенија (барем во смисла на третман на болка), кои, сепак, бараат ригорозен невролошки преглед во специјализирана клиника, како што е Универзитетската итна болница во Букурешт. Јас не препорачувам хомеопатски третмани и други форми на емпириска интервенција.
Почнав да се потам многу, со малку напор, по целото тело, но особено во задниот дел на вратот и грбот. Дури и кога одам на подолго растојание, се потта толку многу што можев да одам во маица дури и во студената сезона. Веќе неколку лета, се повеќе ја поднесувам жештината, од истата причина, и тоа ме прави нервозен. Знам дека во случај на хипертироидизам не можете да го поднесете студот, но за мене е топлината и мислам дека можеби имам хормонално пореметување или друг здравствен проблем. Открив дека сум помалку и помалку отпорен на напор, но секогаш ова го припишував на пушење и недостаток на фитнес. Може ли тоа да биде поврзано со фактот дека многу се потам? Анка, Констанца
Д-р Ана Марија Мунтеану
Специјалист за ендокринолог Централна воена болница Букурешт
Симптомите што ги опишувате може да бидат знак на тиреотоксикоза, исто така познат како хипертироидизам. Така, кога телото произведува вишок на тироидни хормони, постојат манифестации како прекумерно потење, замор, нетолеранција на топлина и тешко дишење при низок напор. Мој совет е да се консултирате со вашиот матичен лекар за водство во врска со истрагите што се наведени.
„Со кои методи можам да ја зголемам мускулната маса?
Јас имам 18 години и тежам 55 кг на висина од 1,83 м. Би сакал да ја зголемам мускулната маса и слушнав дека многу луѓе земале додатоци во исхраната и креатин, а резултатите биле задоволителни. Сепак, знам дека не само што можеме да се потпреме на додатоци, туку и на одржлив тренинг. Уморен сум да ми кажуваат дека сум секогаш слаб и дека нема да можам да бидам примен на Воената академија. Што ми препорачуваш да направам? Михаи, Букурешт
Д-р Алин ПопескуСпецијалист за спортска медицина Медицински директор FRRugby
За да ја зголемите мускулната маса, прво мора да направите форма на организиран и постојан физички напор. Најсоодветно во овој случај е програма за вежбање во теретана. Состаноците мора да се одржуваат најмалку четири пати неделно. Исхраната треба да содржи многу протеини, заснована на потрошувачката на месо, млеко, риба, јајца и сирење. Се препорачува да се асимилираат 4500-5 000 калории на ден. Како додаток во исхраната, се препорачува да се земаат аминокиселини 30 минути пред и по тренинг. Креатинот содржи три вида аминокиселини и се зема 20 g на ден (4 лажички) една недела, потоа пет недели, 5 g на ден (една кафена лажичка).
„Како можам да се ослободам од операцијата?
Јас имам 73 години и имам прилично добро здравје воопшто. Сепак, пред една недела почувствував прилично остра болка во десното колено. Се консултирав со ортопед и, по истрагите, ми беше дијагностицирана повреда на внатрешниот менискус. Лекарот ми рече дека заздравувањето е можно само со извршување на хируршка аблација. Ме исплаши оваа „пресуда“ и ме праша дали има друга терапевтска опција. Под овие услови, ми беа дадени три инфилтрации со Дексаметазон и Ксилин и ми препорачаа 5-дневен третман со антиинфламаторни лекови (Нурофен форте), даден од двапати на ден, сепак, иако болката се смируваше, таа не исчезна целосно. Што треба да се направи? Дали ќе морам да направам операција? Може ли да ми препорачате третман за да се ослободам од операцијата?
Д-р Георге Попескулекар за примарен ортопед Флореаска итна болница Букурешт
Ако општиот и локалниот антиинфламаторно лекување не доведе до исчезнување на симптомите, тоа значи дека лекарот што ви препорача да ја оперирате беше во право. Затоа, мој совет е да се консултирате со вашиот ортопедски специјалист со цел да го решите вашиот проблем со артроскопска интервенција. Операцијата бара хоспитализација само еден ден, а придобивките што ги нуди се максимални.