Колку калории има цела конзерва Ред Бул (Енергија)?
Вели: 112,5 kcal/470,0 kJ
Колку сега има, 470, или 112,5 калории. Ова е важно за мене затоа што на 13-годишно девојче смее да јаде само до 400 калории или помалку ... и тоа би било малку лошо ако има 470 калории!
5 одговори
400 kcal? Тоа е премалку! Како прво, за да одговорам на вашето прашање, конзерва Red Bull има околу 40kcal на 100ml. На вашата ќерка и требаат најмалку 1200-1700ккал дневно. Ако тоа е бар Марс, тој веќе потрошил над 200 килокалории. Тоа би значело дека по 2 чоколадни плочки на ден не смеат да јадат ништо. Или чинија тестенини без сос само за 100gr има 380 kcal на 100 грама.
Што е на ваша возраст, а не на вашата ќерка;) покрај тоа, овие калории не остануваат во вашето тело со секоја активност што повторно согорувате калории, дури и додека спиете.
И јас така мислев. Д дека мислев на мајка ми или нешто слично: ДД Но, благодарам за информацијата, но 1200 калории се малку премногу, затоа што не можеш да изгубиш тежина со толку многу калории ... Мислам дека некој одговори на друго прашање дека добиваш само 300 -500 калории кога ќе ве прашаат од која страна можете да најдете здрава храна или така.
Тогаш би рекол дека тој немаше идеја.;) само одете на врската има калкулатор калкулатор http://www.sueddeutsche.de/app/gesundheit/energiebedarf/
Покрај тоа, јас сум добро обучен 37 години и моето дневно барање е 2500 kcal и ако тренирам еден месец дури 3800 kcal. Јас не добивам тежина затоа што вежбам и ги согорувам сите калории од вежбање. Значи, во иднина е подобро да се сомневате во изјавите и да не заглавувате само затоа што звучи подобро за вашите уши. Како што велат тие? Ако нешто звучи премногу добро за да биде вистина, тоа е главно погрешно!;) Секогаш добивајте неколку мислења!
Само како совет за слабеење: Само не јадете ништо слатко и избегнувајте сосови/преливи кога јадете. И многу спортувај.
kJ се залага за кило ouул, така што конзервата има 112,5 калории
извини но дали си болен? на ваша возраст треба да консумирате 1500 калории ! 400 се премалку и ќе умрете од глад!
и оваа конзерва редбул има 112,5 калории.
1500 калории се премногу, така што тешко може да изгубите тежина, само да добиете тежина.Но, ви благодарам за информацијата дека Ред Бул може да има толку многу калории.
Тоа не е премногу, тоа е препорачано дневно барање за вас, за да можете да изгубите тежина исто така мора да јадете. Ако не го сторите тоа, вашето тело ќе се прилагоди и ќе складира резерви за лоши периоди кога ќе јадете следно. Како што реков погоре, доколку ја консумирате оваа потреба, ќе ја консумирате и преку ден преку вашите активности. Ако консумирате само 400 килокалории, ќе се лизнете во минус опсег и хипогликемични, што потоа може да се претвори во тремор и слабост, па дури и несвестица. Понатаму, ризикувате симптоми на недостаток што ќе ги видите однадвор, бидејќи кожата ќе се појави сива и бледа и ќе изгледате послабо.
ох ајде: D не грижи се за kcl xDD сепак ќе растеш . тогаш сè ќе се дистрибуира од телото. ^^ можете да пиете пар досн. ако уживате. но не би бил навистина густ xD и каде рече дека треба да јадете само 400 kcl. премалку . ^^