Колку калории има гума за џвакање

Во исто време, гума за џвакање согорува калории, дури и повеќе отколку што внесувате во организмот, според научниците од клиниката Мајо.

Прочитајте исто така

Гума за џвакање ја забрзува брзината на реакција

Прочитајте исто така

Земјата каде потрошувачката на гума за џвакање е забранета повеќе од 20 години

Колку калории согорувате кога џвакате гума за џвакање

Според CSID, гума за џвакање согорува 11 калории на час - така што ако џвакате гума за џвакање 4 часа, ќе изгубите околу 308 калории до крајот на денот. Гледајќи напред, тоа значи изгубени 1.232 калории месечно и скоро 15.000 за една година.

Овие пресметки важат само за гума за џвакање без шеќер. Шеќерот е подолг до 5 калории отколку без шеќер, така што се додаваат околу 6.720 калории за една година.

Здраво е да се џвака гума за џвакање?

Според истражувањето објавено во списанието Plos One, гума за џвакање без шеќер не е штетна за забите. Покрај тоа, тој е индициран дури и затоа што може да отстрани до 100 милиони бактерии од усната шуплина за само 10 минути. Но, не се препорачува да се џвака истата гума за џвакање повеќе од 10 минути, бидејќи може да се случи токму спротивното: забите страдаат.

Друга бела топка за loversубителите на гуми за џвакање: се чини дека се сметаат за посекси, можеби и затоа што гума за џвакање ја означува идејата за свеж здив.

---