Колку калории има исполнета крофна со глазура од чоколадо (здравје и лекови, исхрана,
Само што изедовте една, но не најдов калории Дали некој од вас знае колку калории има таква крофна? Те молам помогни ми
Фил од пудинг од ванила и глазура од чоколадо
9 одговори
Дали некој од вас знае колку калории има таква крофна
Треба само да знаете дека ако сакате да го запалите и да го користите за загревање вода - и ве интересира колку тогаш ќе биде потопла водата. Но, вие наместо тоа го изедовте.
Значи, освен ако на вашето тело не се случи да има вграден шпорет и работи со пареа, калориите не се важни. Ова е мерка на топлинска енергија - можете да ја измерите во храната (со согорување), но тоа е токму она што не се случува во вашето тело.
Вашето тело не знае калории. Ја распаѓа храната биохемиски на нејзините составни делови и ја користи за да генерира градежни материјали (протеини/аминокиселини) како и енергија за клетките преку претворање на глукоза и масни киселини во супстанца наречена АТП. За да го стори тоа, потребни му се стотици помошни супстанции, а исто така ги добива преку својата диета.
Така што вашиот организам работи добро и може да ја одржува својата тежина нормална, потребна му е храна што содржи и хранливи материи (јаглехидрати, масти, протеини) и неопходни помошни супстанции (= витални супстанции): витамини, минерали, ензими, незаситени масни киселини, елементи во трагови, Боја, влакна и ароми. Тоа е она што е навистина важно. Ако нешто недостасува тука, тоа може да доведе до метаболички нарушувања и долгорочни болести - од кои едната е дебелината.
Вашата исполнета крофна е навистина глупости таму. Без оглед колку вода можете да направите за да направите топла - се состои главно од екстрактно брашно, фабрички шеќер и фабрички маснотии и ова се точно трите најлоши препарати затоа што се концентрирани и не содржат никакви витални материи. Покрај тоа, тој практично не содржи витални супстанции и тоа е единствената причина што ве дебелее, а не затоа што инаку има многу калории.
Доколку сакате да останете здрави и со нормална тежина, треба да се држите до диета што е можно поприродна и што е можно помалку обработена. Затоа што тогаш ништо не е концентрирано и сè уште се вклучени сите витални супстанции.