Колку калории има во чинија со пудинг од ориз без засладување (шеќер)

Здраво, прашањето е веќе горе и благодарам за одговорите. )

2 одговори

Здраво! Во секој случај, ова е погрешен начин да се оди. Вие нема да можете да сметате на калориите цел живот. Секоја заштеда доведува до недостаток на потреба со фактори поврзани со јо-јо. Сигурен начин за одржливо зголемување на телесната тежина. Што и да промените, мора да биде трајно и остварливо без секојдневен стрес. Дури и ако диетата е успешна многу недели, ризикот од јо-јо ефект и релапс е многу висок бидејќи метаболизмот не се менува доволно брзо. Тоа е можно само преку спорт - сè најдобро.

Тоа зависи од тоа дали имате пакет однапред спакуван (сè треба да стои на него) или дали ќе го готвите сами (сè е напишано на пакетот „суров“ пудинг од ориз плус картонска млеко)

---