Недела 5 од бременоста
Недела 5 од бременоста - Како се развива бебето
Вести на неделата:
Заштитено во матката, бебето се развива со стабилно темпо. Во овој момент, таа е со големина на сусам и повеќе личи на полноглав отколку на човечко суштество. Сега се состои од три слоја - ектодерм, мезодерм и ендодерм - кои подоцна ќе се претворат во органи и ткива.
Исто така, сега почнува да се развива нервната цевка што ќе ги формира мозокот, 'рбетниот мозок и нервите во ектодермскиот слој. За нивен оптимален развој, индицирана е фолна киселина. Исто така, од овој слој ќе се формираат коса, нокти, млечни жлезди, потни жлезди и забна глеѓ.
Срцето и кружниот систем произлегуваат од средното ткиво, мезодермот (всушност, дури и оваа недела неговото срце почнува да се дели и пумпа крв). Исто така, од мезодермот ќе се формираат мускули, 'рскавици, коски и поткожни ткива.
Од ендодермот, третото ткиво, ќе се појават цревата, уринарниот систем, тироидната жлезда, црниот дроб и панкреасот. Во меѓувреме, примитивната плацента и папочната врвца, кои ослободуваат хранливи материи и кислород кај бебето, почнуваат да функционираат.
Недела 5 од бременоста. Како се менува вашиот живот
Можеби веќе имате некои непријатни симптоми специфични за бременоста. Многу жени се жалат на болни гради, замор и често мокрење во првите недели. Можеби имате и гадење, иако се јавува по оваа возраст. Можеби оние околу вас ги забележуваат промените што се случуваат во вашето тело само кога барате вода наместо чаша вино.
Исто така, може да доживеете проблеми со вежбање, ако сте правеле досега - некои жени се откажуваат од нив поради постојана гадење и замор. Идеално, треба да ги продолжите, бидејќи тие го зајакнуваат вашето тело, што го прави поотпорно, и тие ќе ви помогнат полесно да ја поднесете дополнителната тежина што ќе треба да ја носите во наредните месеци. Покрај тоа, тие можат да ви помогнат, намалувајќи ги болките при раѓање и нивото на стрес.
На крајот на краиштата, многу е полесно да ги продолжите овие вежби по раѓањето, ако сте ги правеле за време на бременоста. Изберете умерен вид на движење што прави да се чувствувате добро. Најмногу се препорачуваат пешачење и пливање.
Недела 5 од бременоста. Како да имате бременост без проблеми
Првите месеци од бременоста се многу важни за развојот на бебето. Ако следите неколку совети, најверојатно сè ќе оди совршено.
Првата пренатална консултација направете ја рано и проверете дали нема да пропуштите состаноци.
Пренаталниот надзор е неопходен за здравјето на вашето бебе и на вашето. На првата посета на лекар (обично се случува на возраст од 8 недели) ќе бидете консултирани за одредени проблеми што можат да создадат компликации.
Земете пренатални витамини.
Повеќето додатоци содржат фолна киселина, железо и калциум и можете да ги најдете во стандардни мултивитамини. Бремените жени имаат потреба од повеќе хранливи материи (но не е добро да се претерува со витамини!). Важно е да се земе доволно фолна киселина пред зачнувањето и во првиот триместар од бременоста, бидејќи го намалува ризикот вашето бебе да има дефекти на невралната туба, како што е спина бифида.
Разговарајте со вашиот лекар за лековите што ги земате.
Многу лекови - дури и оние за кои не ви треба рецепт - не се препорачуваат за време на бременоста. Ако се лекувате од хронична болест, не престанувајте, туку кажете му на вашиот лекар и откријте дали е ризично за детето. Кажете му сè, дури и ако станува збор за додатоци или чаеви.
Недела 5 од бременоста. Откажете од пушењето!
Пушењето вклучува многу проблеми, како што се спонтан абортус, прекинување на плацентата и предвремено породување. Постојат студии кои покажуваат дека жените кои пушат 20 цигари на ден ризикуваат да родат бебе со зајачка усна или расцеп на непцето. Никогаш не е доцна да се намали бројот на цигари или да се откаже. Секоја цигара што не ја запалите ја зголемува шансата да имате здраво бебе.
Откажете се од алкохол!
Без оглед на тоа колку малку пиете на ден, алкохолот може да го направи вашето малечко дете помалку од раѓање или да има проблеми со говорот, учењето, вниманието и хиперактивноста во иднина. Никој не знае точно колку влијае на детето, дури и на мали количини, па затоа би било подобро да се избегне целосно.
Бидете сигурни дека околината во која живеете (дома и на работа) е безбедна.
Некои работни места или хобија можат да бидат опасни. Ако сте изложени на хемикалии, тешки метали (олово или жива), одредени биолошки агенси или зрачење, треба да ги смените работните места што е можно поскоро. Овие работи се предвидени во законодавството. Откријте за да знаете кои се вашите права како бремена жена. Бидете внимателни да избегнувате одредени производи за чистење, пестициди, растворувачи или олово во старите канализациони системи. Доколку е потребно, консултирајте се со вашиот лекар за вашата дневна рутина.
Меѓу хобијата, забрането е јавање коњи, скијање, качување и нуркање.
Што треба да направите оваа недела
Закажете пренатална посета. Ако сè уште не сте го направиле тоа, време е да изберете лекар и да закажете прва консултација. За да бидете подготвени, запишете го првиот ден од последната менструација (за да може да го одреди датумот на раѓање) и подгответе список со прашањата што ги имате. Разговарајте со вашето семејство за вашата медицинска историја. Вашиот лекар ќе треба да знае дали имало хронични заболувања или генетски аномалии во вашето семејство или партнер.
Дали сте збунети за возраста на бременоста? Пресметката е направена од првиот ден од последната менструација. Значи, 3 недели по оплодувањето, се смета дека сте бремена во 5 недела.
Документи! Ние ги препорачуваме книгите во пакетот „На почетокот на патот“. Детали ОВДЕ.