Колку калории има во мојот рајски крем од окер десерти; С; вечера форум

калории

Член од 7 јуни 2005 година
145 објави (.030.03/ден)

Така, денес еднаш направив прашок за пудинг од рајско чоколадо, со содржина од околу 74 грама !
Сепак, не со полномасно млеко 3,5% 300 мл

150 мл 1,5% млеко
220 ml 0,3% млеко

колкави се сите калории во целиот пудинг?

бидејќи информациите на пакувањето се однесуваа на полномасно млеко и бидејќи ги сменив, овие логично веќе не се точни во однос на калориите и маснотиите, некој знае што ќе дојде од тоа .

Член од 30.10.2008 година
900 објави (ø0,2/ден)

Хуху,
според мојата пресметка скоро точно 444 kcal. Пресметајте на fettrechner.de
LG
Цитат и одговори

Член од 3 јануари 2009 година
3.862 објави (0,89 ø/ден)

Член од 7 јуни 2005 година
145 објави (.030.03/ден)

Член од 30.10.2008 година
900 објави (ø0,2/ден)

Состојки:
300 гр замрзнати јагоди
400 гр свежи јагоди
1 пакетче инстант желатин
2 белки
250 гр кварк со малку маснотии
По потреба: сок од лимон, мед (или шеќер/засладувач)
(= 546 kcal - 3,1 g маснотии)

Подготовка:
Одмрзнете ги и изматете ги пиретите 300 гр јагоди. Исечете ги свежите јагоди на мали коцки. Сега ставете ги пирените јагоди во мало тенџере на шпоретот и малку загрејте ги. Мешајте го инстант желатинот и продолжете со мешањето додека не се раствори. Засладете и/или додадете сок од лимон по вкус. Сега пире и измешајте ги свежите јагоди и студ околу 30 минути.
Извадете ја веќе малку наместената муса од јагода од фрижидерот и измешајте ја во кваркот со малку маснотии. Победете ја белката од јајце додека не се стегне и внимателно преклопете ја. Ладете ја мусата најмалку 2 часа и потоа послужете украсена со бело чоколадо.
Добар апетит! 