Колку калории се всушност некои од најпосакуваните пијалоци во баровите
Четврток, 29 октомври 2015 година, 09:25 часот Извор: REALITATEA.NET
Најпосакуваните пијалоци во баровите, за изненадување на многумина, немаат многу голем број на калории.
Покрај тоа, некои од овие пијалоци содржат и доста големи количини на протеини, тие ретко имаат маснотии, но лошата страна е што многу од нив се доста богати со шеќер.
Но, кога сакате да поминете момент на радост со пријателите, ретко престанувате да размислувате за бројот на калории во пијалоците.
Значи, еве колку калории всушност имаат најпосакуваните пијалоци во баровите
ДУХ НА ELLЕЛТА ELЕЛБА
500 гр диња, исечена на парчиња, плус топчиња исечени за сервирање
рендана кора и сок од 2 лимета
ладна лимонада, кршен мраз и малку бамбус ражничи (по избор), за сервирање
Начин на подготовка
1. Ставете ги парчињата диња заедно со сокот од лимета и сокот од јаболко во блендер. Мешајте додека не се добие хомогена смеса, а потоа додадете рендана кора од вар. Покријте и ставете го во фрижидер додека не се сервира.
2. За сервирање, ставете ја смесата со диња во голема карафе, истурете еднакви количини вино и лимонада. Измешајте добро. Растопете топчиња од диња на стапчиња за ражени. Ставете во секоја чаша ражен и кршен мраз, по желба, а потоа надополнете со дух од лубеница.
3. Хранлива вредност по порција: 62 килокалории, 1g протеини, 0g маснотии, 0g заситени масти, 8g јаглени хидрати, 1g влакна, 8g шеќер, 0,1g сол