Колку калории воопшто - Adipositas24 - Заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Грдо_ пајче
Јас ги броев калориите на FDDB уште од операцијата и редовно одам на совети за исхрана. ИО ми рече дека навистина не треба да обрнувам внимание на избројаните калории бидејќи моето тело би апсорбирало само дел од калориите што ги консумирам преку бајпас.
Знам дека парчето парализирано црево доведува до малапсорпција - но мислев само на витамини и никогаш на калории.
Моите прашања во врска со ова, дали е мојот совет за исхрана? Ако е така, постои начин да пресметате што трошите?
Слатко
Ловци на волци
во принцип, броењето калории не е погрешно. Колку и да е голем стомакот, во основа зависи од количината на енергија (калории) апсорбирана во текот на денот. Составот на храната е исто така важен. Колку што е можно повеќе протеини, помага при слабеење. Не-апсорпцијата на маснотии преку тенкото црево е ограничена во времето, имав чувство дека ова е готово по 4 месеци. Тоа секако е индивидуална работа. Бајпасот не спречува внес на калории, само ја намалува количината на храна што се консумира во оброк. Не знам како ИО дојде до таква изјава.
Јас навистина не знам дали вообичаените основни пресметки на основната енергија итн., Исто така, можат да се користат за бајпас-операција. Поставив личен лимит со кој добро се снаоѓам. Јадам што е можно повеќе протеини.
enенили
Како што разбирам, пократкото тенкото црево гарантира дека помалку хранливи материи можат да се апсорбираат од телото, така што некои калории не се метаболизираат. Сепак, по одреден период навикнување, телото може да се прилагоди на тоа и ефектот ќе исчезне. Затоа, мислам дека никој не може да ти го пресмета тоа. Барем сè уште не сум прочитал ништо за тоа.
Испратено од iPhone со Tapatalk
NoirVelvet
Преку мојот ИО научив дека со бајпас (кој е најдобриот хируршки метод за слатки јадечи и висококалорични) апсорпцијата на хранливите материи е ограничена. Внесувањето на калории (маснотии) е исто така ограничено.
Како и да е, треба да консумирате околу 800 kcal од 3 месеци по операцијата. Јас го надгледувам тоа преку fddb за да добијам количина на протеини.
Протеинскиот прашок AdPro78 ми дава елементи во трагови и витамини, така што не морам да земам дополнителни витамини, освен Б12.