Колку kcal консумирате за 1 час брзо одење (вежбање, потрошувачка на калории)

2 одговори

Грубо кажано, трошите околу 50 Kcal на километар со одење.

Ако пешачите брзо и управувате со 6 км на час, тоа би било 300 kcal на час, ако шетате удобно со 3,5 km/h, тоа е само 175 kcal.

Тука има детални табели

Дали и вие консумирате kcal кога гледате телевизија и свирите на пијано?: -о лол.:-D

Да секако. Ние користиме многу калории само за да ја задржиме телесната температура.

слични прашања

Ми треба помош, не сум сигурен дали тоа може да биде вистина: поминав половина час на дрогалка на 400 вати, а потоа ми пишува на kcal 1.000 што воопшто може да биде точно?

Здраво Јас сум висок 13.164 и тежам околу 48 килограми. Само што прошетав 60 минути брзо и поминав околу 4 км (веројатно повеќе или помалку). Колку калории искористив? Тие велат околу 300 на 1/2 час.

Дали е тоа вистина ако направите скокање дигалки 1 час, а потоа се намалите за 500kcal, благодарам однапред

Имам 11,4% маснотии во телото ако ви треба тоа за да пресметате

Ако сте во метаболизам на глад додека постете, колку kcal троши телото дневно?

Сакав наскоро да нуркам и сакав да знам колку калории се трошат за 1 час нуркање опрема? Дали некој веќе имал искуство со тоа?

колку калории користите за половина час хула-обрач? Имам една со вода и сакам да знам колку калории трошите затоа што обожавам хула-обрач и би сакала да ослабам малку

Прочитав дека пешачењето 1 час може да согори 400 kcal. ако трчав со добро темпо 4 часа, нема да мора да биде повеќе од 700 килокалории?

Здраво! Ме интересира колку калории се трошат додека постојано се зборува? . приближно за 1 час

ако мојата девојка возеше педелец околу 1 час (тоа е некако како е-велосипед. Педалирате, но не ви застанува здивот или потењето), колку калории употреби таа? Околу колку што е кога одите на прошетка (скоро 150 Kcal) или повеќе?

---