Колку kcal прави баклавар форум

Дискутирајте Колку калории има Баклавар? во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; здраво, може некој да ми каже колку kcal 1 парче или 100g баклавар има просечно? татко ми се врати од Турција денес и има баклавар

Колку kcal има баклавар?

здраво, може некој да ми каже колку kcal 1 парче или 100g баклавар има просечно? татко ми денес се врати од Турција и со себе донесе баклавар (се надевам дека точно го напишав x3)

kcal

мојот Интернет ми виси цело време и не можам да истражувам во моментот. и на калкулаторот за маснотии не наоѓам никакви информации = /

би бил среќен да имам неколку одговори

AW: Колку kcal има баклавар?

Открив дека:
Според информациите, 1 порција треба да има 150g, а со тоа и 645 kcal.

Податоци за 100 гр
Калориска вредност 1799 kJ
Калории 430 kcal
Маснотии 26,8 гр
Јаглехидрати 44 гр
Протеин 5,9 гр
Диететски влакна 2 гр
Алкохол 0 гр
Шеќер 14,5 гр
Единици за леб 3.7

Состав (1035 g) 500 гр лиснато тесто
150 гр бадеми
150 грама шеќер
90 гр мед, просечно
80 гр путер
35 гр лебници
30 гр цимет, прав