Колку килограми изгуби Ела Красиун по раѓањето - АДПМ
Ела Красиун стана мајка по трет пат пред две недели. Бидејќи таа избра повторно да се породи природно, закрепнувањето помина многу побрзо и поудобно отколку да избере царски рез.
Колку килограми изгубила на Божиќ по породувањето?
Duringвездата се здебели 13 килограми за време на бременоста и досега успеа да изгуби 7 килограми. За да биде потенок и да има поизразен струк, Ела носи хулахопки за моделирање и постнаталниот ремен создаден и лансиран од познатата Кортни Кардашијан.
„Имам само 7 килограми што сакам да ги изгубам, но не брзам да одржувам диета, бидејќи дојам и не би сакал да влијаам на ова. Затоа, прибегнувам кон други трикови за да ги сокријам вишокот килограми. Имам постнатален појас, корсет и неколку хулахопки за моделирање кои се сон на секоја жена, без разлика дали таа само што родила или едноставно сака да ги скрие вишокот килограми.
Секој има своја улога и јас ги менувам. Значи, носам хулахопки за моделирање кога останувам дома или одам на пилатес, а под облеката носам ремен за моделирање и корсет. Хулахопките се изработени од медицинска компресија, многу удобни, го израмнуваат стомакот и тенки. Ме освоија затоа што помага ако имаш проблеми со циркулација или потечени стапала, мое вечно незадоволство.
Постнаталниот ремен може да се носи и под и над облеката, помагајќи да се обликуваат и поддржат стомакот, струкот и колковите, забрзувајќи го процесот на заздравување и помагајќи ви брзо да се вратите во формите пред бременоста. Теоретски, може да се носи веднаш по бременоста, но зависи од секоја жена, од видот на раѓањето (ако сте се породиле со царски рез може да биде потешко во првите денови) затоа што стомакот може да е отечен. Препорачливо е да го носите 8-10 недели, што е можно поконзистентно, дури и ноќе. Јас не го носам навечер, но се обидувам да го носам што е можно повеќе преку ден. Создаден е од медицински компресии кои комуницираат со хормонот релаксин, произведен од телото на бремени жени за да ги омекне лигаментите во карличната област, така што тие можат да раѓаат природно. Овој хормон останува во организмот 2-3 месеци по раѓањето, но неговото ниво се губи од недела во недела, па затоа се препорачува да го носите во првите недели по бременоста, бидејќи неговата ефикасност е многу поголема. Ременот помага да се повлечат мускулите и помага да се врати телото и не дозволува гравитационата сила да делува негативно на кожата оставена по раѓањето.
Имам појас дизајниран од Кортни Кардашијан специјално за жени кои родиле.
Освен природното раѓање (што го прави побрз процесот на опоравување) пилатес, третмани, здрава исхрана, да се обезбедат со доење на сите хранливи материи што му се потребни на бебето, и производите за кои зборувавме во моментот не прават ништо посебно. Сè уште сум многу активен и имам три деца, знаете, јас сум вклучен во мрежата цел ден.