Колку KJ или kcal има kg K; животен стил на телесни масти; Форум за убавина

масти

Член од 14.05.2002 година
2.148 објави (0,32 ø/ден)

Моето прашање е во насловот

Голема благодарност за вашите одговори

Член од 7 декември 2003 година
4.345 објави (70,7/ден)

Еднаш прочитав некаде дека добивате по еден килограм за секои 7000 kcal.
Се надевам дека тоа одговара на вашето прашање!

Член од 26 јануари 2004 година
56 објави (.00.01/ден)

Член од 14.05.2002 година
2.148 објави (0,32 ø/ден)

Член од 10.01.2003 година
4.176 објави (0,67 ø/ден)

еден грам маснотии нема 9 калории?

Член од 26 јануари 2004 година
56 објави (.00.01/ден)


. колку засрамено
но путерот сепак ме прогонуваше
околу во главата, тоа е 7 калории, но
се состои само од 80% маснотии
Извини
Во
Цитат и одговори

Член од 09.09.2003 година
6.075 објави (0,97 ø/ден)

1 гр маснотии всушност има 9 kcal, но масното ткиво не се состои само од маснотии. Слично на путер и маргарин, има околу 80% содржина на маснотии; Значи 1 g масно ткиво има само околу 7 kcal.

Член од 12 ноември 2003 година
1.106 објави (0,18 ø/ден)

сериозно, дали навистина мислите дека е толку лесно да се претворат вишокот килограми во калории? се сомневам затоа што метаболизмот на сите е различен и некои согоруваат маснотии побрзо или ја претвораат енергијата од другите.

интересно е да се погледне на тоа на чисто математички начин

Член од 14.05.2002 година
2.148 објави (0,32 ø/ден)

Член од 09.09.2003 година
6.075 објави (0,97 ø/ден)

@ Hadassa: се разбира дека можете лесно да го претворите масното ткиво во енергија. Зошто тоа да не работи? Сигурно некои користат повеќе енергија дневно од другите. Затоа некои луѓе губат телесната тежина побрзо

@ Кимеро: многу добро набудувано! Вежбањето е важно при губење на тежината, но потрошувачката на енергија преку вежбање честопати е преценета. Затоа, најдобро е да започнете и со вежбање и со диета.

Член од 05.05.2002 година
1.484 објави (ø0,22/ден)

Малку е побрзо, затоа што ги градите мускулите преку вежбање и колку повеќе мускули имате, толку повеќе енергија користите во \ "состојба на мирување \".