Колку комплементарна храна јаде вашето бебе Табела за количина каша за бебиња

Како уредник во NetMoms, Пиа Коцур можеше да стекне многу искуство за тоа што ги придвижува мајките во секојдневниот живот. Откако ги проучуваше родовите студии и културолошките студии, таа среќно се внесе во космосот на родителски и семејни проблеми и сега е шеф на уредничкиот тим на НетМомс. Дури и дел од големо (и понекогаш предизвикувачко) мешано семејство, тие се особено заинтересирани за неконвенционални семејни модели. Нејзино кредо: Ако се чувствува добро, тогаш е добро и тоа.

храна

Со воведувањето на комплементарна храна, можеби се прашувате дали вашето дете јаде доволно за да се насити и да се развива здраво? Одделот за истражување Исхрана за деца (FKE) препорачува идеална количина на комплементарна храна и објаснува зошто е сосема нормално бебињата да јадат многу малку комплементарна храна на почетокот.

Во овој напис

  • Колку комплементарна храна на почетокот?
  • Дали вашето бебе е подготвено за дополнително хранење?
  • Каша од зеленчук-компир-месо: количина каша од првиот оброк
  • Каша од млеко и житни култури: количина каша од вториот оброк
  • Пире од жито и овошје: количина каша од третиот оброк
  • Што ако бебето јаде помалку комплементарна храна?
  • Колку треба да пие бебето на дополнителна возраст за хранење?
  • Колку разновидност е неопходна во комплементарната храна?

Од 5-тиот месец од животот, диетата со чисто млеко може полека да се надополни со воведување на дополнителни оброци. Сепак, времето е исклучително индивидуално. На пример, ако сакате да продолжите со доењето, тоа е сосема во ред. Ова е особено точно ако имате штотуку проверено колку млеко му треба на бебето за да се чувствува сито. Меѓутоа, ако сакате да му понудите на вашето бебе дополнителна храна, информациите обезбедени од Одделот за истражување Исхрана за деца (FKE) ќе ви помогнат. Овде можете да најдете резиме на количините на дополнителна храна што му треба на вашето бебе.

Колку комплементарна храна на почетокот?

Првиот пат кога ќе се обидете да го нахраните вашето бебе со комплементарна храна, тој или таа најверојатно ќе ја истурка понудената каша од устата со јазик. Сепак, не треба да бидете премногу загрижени за ова, бидејќи обично не покажува дека вашето бебе не го сака тоа. Наместо тоа, прво треба да ги научи моторните процеси кои се неопходни за да се проголта храната со новата конзистентност и да се преориентира од цицање до јадење од лажицата. Првичните потешкотии во хранењето на комплементарна храна се сосема нормални и треба да бидете трпеливи со вашето бебе и да не му наметнувате ништо.

Ако само воведувате каша, примарната цел не е вашето бебе да биде задоволено со комплементарната храна, туку полека да се навикнува на новата храна. Секое дете има свое темпо и треба да преминете од исхраната на чисто млеко во додаток со комплементарна храна што е можно понежно за вашето бебе да може да се навикне на новата ситуација во мир и тишина. Затоа, првично нахранете го бебето само неколку лажици чисто пире од зеленчук пред да му дадете вообичаен оброк со млеко. Кога ќе се надминат првите тешкотии, вашето малечко ќе јаде малку повеќе каша од време на време и може да го зголемувате количеството малку дневно. Ако вашето бебе троши целосна порција зеленчуково пире од околу 90 грама, можете да додадете друга состојка, како што е опишано во нашата статија за пире од зеленчук, компир и месо.

Со цел да заштедите време, домашната комплементарна храна може лесно да се подготви и замрзне. Важно е да ги спакувате во херметички затворени контејнери, како на пример во контејнерите за замрзнувач KIDDO FEEDO изработени од високо квалитетен силикон безбеден за храна. Реклама Со минимален напор, замрзнатата храна повторно се топи и добивате совршено портовална каша.

Совет: Ако самите не готвите комплементарна храна, малите чаши се особено соодветни на почетокот, бидејќи вашето бебе ќе јаде само многу мали количини.

Дали вашето бебе е подготвено за дополнително хранење?

Ако на вашето бебе му е тешко да започне цврсти материи, можеби е рано да се навикне на новата форма на храна. Како можете да ја препознаете подготвеноста на вашето бебе, можете да дознаете во нашата статија "Воведете комплементарна храна - дали е подготвено вашето бебе?".

Каша од зеленчук-компир-месо: количина каша од првиот оброк

Додадете ја кашата од каша од зеленчук, компир и месо, првата каша од комплементарна храна, чекор по чекор на околу 200 грама. Само тогаш нема потреба да се суди со млеко, бидејќи вашето бебе добива доволно енергија од оброкот со каша. FKE ги препорачува следниве вредности за првата година од животот:

Извор: Препораки за исхрана на новороденчињата. (Објавено од Одделот за истражување Исхрана за деца (FKE))

  • Помеѓу 5-ти и 7-ми месец вашето бебе треба да јаде ручек 190 грама да се земе во. Производителите на бебешки очила исто така се засноваат на оваа вредност и нудат менија за бебиња во оваа големина.
  • Помеѓу 8-ми и 9-ти месец препорачаната количина каша потоа полека се зголемува на околу 220 грама. Производителите на храна за бебиња, исто така, реагираат на оваа препорака нудејќи таканаречени помлади менија.
  • Помеѓу 10-ти и 12-ти месец количината каша што треба да му ја понудите на вашето бебе со каша од зеленчук-компир-месо, тогаш може малку да се зголеми.

Каша од млеко и житни култури: количина каша од вториот оброк

Околу шестиот месец од животот, кашата со млеко и житни култури се воведува како втора каша на комплементарна храна. Заменува друг оброк од млеко, на пример во попладневните часови. FKE го препорачува следниот состав:

Извор: Препораки за исхрана на новороденчињата. (Објавено од Одделот за истражување Исхрана за деца (FKE))

Пире од жито и овошје: количина каша од третиот оброк

Третата каша од комплементарна храна, која може да се воведе околу 7-ми месец, е каша од житни овошја.

Извор: Препораки за исхрана на новороденчињата. (Објавено од Одделот за истражување Исхрана за деца (FKE))

Најдоцна со воведувањето на житни и овошни каши, млечните оброци повеќе не се „столбови“ на исхраната на вашето бебе, туку само ги надополнуваат трите главни оброци на комплементарна храна. Сепак, доколку вашето бебе побара млеко, можете да продолжите да му го нудите без никакви проблеми.

На почетокот на втората година од животот, можете полека да започнете да го навикнувате вашето дете на семејната диета сè додека нивната дневна диета не се состои од пет фиксни оброци. Можете да дознаете повеќе за спроведување на здрава исхрана за вашето дете во рамките на „Исхрана на децата“.

Што ако бебето јаде помалку комплементарна храна?

Ако вашето бебе не ја јаде препорачаната количина каша од време на време или дури и пропушта оброк целосно, на пример затоа што вашето дете е уморно или расеано, тоа не е причина за загриженост. Гладот ​​и ситоста обично функционираат многу сигурно кај бебињата. Покрај тоа, бидејќи секое бебе е различно и вашето малечко, исто како вас, не е подеднакво гладно секој ден, дефинитивно треба да останете смирени ако има некои отстапувања.

Дадените количини се исто така само упатства за да им се даде на родителите идеја за тоа колку бебе треба да јаде во просек. Затоа, никогаш не обидувајте се да го принудите вашето бебе да јаде, но оставете го сам да одлучи што и колку од тоа што му нудите да јаде. Ако вашето бебе одбива да јаде подолго време, треба да се консултирате со вашиот педијатар доколку е потребно. Тој сигурно ќе може да ви каже дали и онака вашето дете се развива здраво.

Кои причини можат да постојат за вашето бебе да не сака да јаде комплементарна храна, можете да дознаете во нашата статија „8 совети ако вашето бебе не сака да јаде“.

Колку треба да пие бебето на дополнителна возраст за хранење?

Ако вашето бебе добие комплементарна храна, потребни му се дополнителни пијалоци. Колку повеќе комплементарни оброци што се воведуваат, толку повеќе течност е потребна. Затоа, немојте да се изненадите ако не пие многу на почетокот. Најдобро е да му понудите на вашето бебе да пие со и после јадење. На пример, најсоодветни се негазирана вода или незасладени чаеви „без никаков шеќер Hipp first feel-good чај“ специјално дизајниран за бебиња Рекламирајте со органски анасон, органски анасон и органско семе од ким.

Колку разновидност е неопходна во комплементарната храна?

Според научните сознанија, поволно е ако бебињата запознаат различни видови зеленчук на рана возраст. Ова ги охрабрува подоцна да бидат поотворени за нови вкусови. Бебињата, сепак, не им требаат зачини или засилувачи на вкусот. Доколку сакате да дознаете повеќе за совршената подготовка, обемните идеи за рецепти и сè што треба да направите со комплементарната храна, ви препорачуваме советникот „Храна за бебиња: Безбеден влез во комплементарна храна“ од експертката Натали Стаделман. приказ

Календар за настани на Интернет со конкуренција - освојувајте одлични награди секој ден!

Доаѓа Божиќниот дух! На натпреварот за календари за настани на ФОКУС Интернет, можете да отворите врата секој ден и да освојувате одлични награди.

Во s.Oliver добивате одлични понуди за продажба во текот на целата година погоден за сезоната за бебиња и мали деца. И додека пребарувате, сигурно ќе најдете некои убави работи за вас