Колку постот помага при синдром на нервозно дебело црево
"Синдром на иритирани црева„Ова е клучен збор под кој голем број хронични поплаки за варење се групираат заедно, со грчеви во болката во стомакот, Подуеност во стомакот, дијареја и непријатно чувство на исполнетост.
Додека конвенционалната медицина често се занимава само со специјални лекови против синдром на нервозно дебело црево, алтернативните лекари или натуропатичните конвенционални лекари, кои се отворени за холистички поглед на човечкото тело, се потпираат на методите на лекување кои поминуваат без лекови, но начинот на живот на засегнатите и исто така, имаат внимание на нивната ментална состојба и сакаат да ја променат.
Една од најперспективните почетни методи за третман е терапевтскиот пост според Бучингер.
Лекарите кои вклучуваат натуропатски аспекти во нивните методи на лекување, не го гледаат цревото едноставно како „дигестивна машина“, туку сметаат на различни интеракции помеѓу цревата не само со желудникот, црниот дроб, жолчното кесе и панкреасот, туку и со целиот нервен систем имунолошки систем.
Тие исто така го сметаат цревото како орган што повеќе од многу други органи ја рефлектира психолошката состојба на една личност, во смисла, како што популарно се вели, проблематична појава предизвикува „стомак“ или „болка во стомакот“.
Токму тука се појавува терапија со пост или терапевтски пост околу синдромот на нервозно дебело црево. Станува збор за повеќе од само почитување на правила како да не се јаде ништо после 18 часот, во целост да се претпочита диета со малку маснотии, да се јаде полека и да се држи до диета воопшто.
Терапевтската терапија за пост поставува пресек помеѓу претходните навики на јадење на пациентот и начинот на кој тој треба да јаде во иднина со цел да се стави под синдром на нервозно дебело црево.
Честопати одредени интолеранции на храна, како што се нетолеранција на фруктоза или лактоза, доведуваат до типични симптоми на нервозно дебело црево. Кога диетата повторно се гради по постот, многу е полесно да се види која храна треба да се избегнува во иднина.
Важна улога игра и психолошката промена што се случува кај пациентот за време на терапевтскиот пост. Постот е секогаш поврзан со саморефлексија, честопати е придружуван од психолози и може да им стане јасно на засегнатите кои стресни животни ситуации се изразени во синдром на нервозно дебело црево.
Покрај тоа, по тешката почетна фаза, постот често ве става во состојба на голема рамнотежа, што може да даде одлучувачки придонес за подобрување на симптомите.
Се покажа дека терапевтскиот пост, како регулативен процес на само-заздравување, значително ги подобрува цревните заболувања во смисла на синдром на нервозно дебело црево - ова е докажано во релевантни студии.
29 проценти од пациентите сослушани во студија во Берлин изјавија дека повеќе не страдаат од дијареја по постот, 33 проценти повеќе не чувствуваат надуеност, 19 проценти немаат болка, 10 проценти немаат надуеност и девет Процент нема проблеми со запек.
Пациентите треба да ги именуваат само оние симптоми кај кои промената им се чинела најзабележителна.
Патем: Ако ве интересираат такви информации, ве молиме побарајте го мојот весник за вежба со „5-те чудесни лекови“: Мала белешка: Работното „5 чудо за лекување“ е убедливо најпопуларниот билтен што моите пациенти сакаат да го читаат.
Меѓу другото, терапевтскиот пост предизвикува намалување на дигестивните сокови и дигестивната активност. Цревото се одмора, алергии на храна повеќе не се случуваат и гастроинтестиналната мукозна мембрана може да се обнови.
Јас придавам големо значење на овој регенеративен ефект на цревната лигавица за време на постот. Исто така, можете да го прочитате написот за ова: Имунолошко зајакнување преку цревниот имунолошки систем
Понатамошните студии го поддржуваат фактот дека постот со придружно намалување на телесната тежина, во комбинација со програма за вежбање и индивидуално составена диета по постот, може значително да го намали синдромот на нервозно дебело црево.
Би сакал дури и да зборувам за целосно заздравување - особено ако пациентите се подготвени да променат одредени навики во исхраната, меѓу другото, дури и по постот.
Во случај на синдром на нервозно дебело црево, препорачуваме постење според упатствата на Ото Бучингер за пост на чај и сок.
Патем, мојот план за пост се заснова и на овие упатства, кои исто така користат голем број придружни ресурси од областа на додатоци во исхраната и алтернативна медицина.
Против нултата диета, што може да доведе до проблеми за многу луѓе, особено оние со хронични заболувања, тој ја започна диетата со сокови, што доведува до внес на калории од околу 200 килокалории на ден.
Тоа го детоксицира телото на штетни наслаги од дигестивните крајни производи, обезбедува темелна дехидрираност и му овозможува на постот да започне одново во својата диета по период од неколку недели пост.
Како придружба на терапија со постот, ветува таканаречена хипнотерапија, која се користи како „психотерапија“ на неколку сесии, помага да се стимулира пациентот до интроспекција (погледнете се во себе) и да го охрабрите да се промени целосно (не само неговата претходна диета), но исто така и да се подготви за начин на живот што избегнува стресни ситуации што е можно повеќе или барем развива методи за соодветно справување со нив.
Опишувам други ефективни и добро документирани методи на лекување во книгата „Терапија со биолошки надразнувачки брани“.