Колку пушењето го зголемува кардиоваскуларниот ризик
Во последно време многу се зборуваше за пушење, имаше предупредувања за пакувања цигари, забрани за пушење на јавно место. Во Европа, бројот на пушачи опаѓа, а најголем процент на пушачи се регистрираат во категоријата луѓе со ниско ниво на образование. Романија е во оваа категорија, сè додека стапката на пушење е сè уште многу висока. Зошто толку многу обиди да се направат пушачите свесни за ризикот на кој се изложени?
Бидејќи пушењето, покрај ризикот од карцином на белите дробови, го удвојува ризикот од фатален кардиоваскуларен настан на 10 години, а кај возрасната група под 50 години, овој ризик е 5 пати поголем отколку кај непушачите. Бројот на цигари на ден и бројот на години во кои лицето пушело имаат директна врска со зголемувањето на ризикот. Оние кои „се фалат“ дека пушат најслаби цигари или цевки мора да знаат дека тутунот од секаков вид има штетно дејство. Дури и пасивно пушење го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести. Кога се повикуваме на ризик од кардиоваскуларни заболувања, вклучуваат: миокарден инфаркт, мозочен удар, периферна артериска болест ("артеритис"), аневризма на аортата (проширување).
Зошто сите овие штетни ефекти врз кардиоваскуларниот систем? Бидејќи пушењето промовира таложење на холестерол на wallsидовите на крвните садови и формирање на згрутчување на крвта на ова ниво.
Многумина се прашуваат дали овој ризик исчезнува по прекинот на пушењето. Луѓето кои веќе имале холестеролни плаки на нивните крвни садови, никогаш нема да имаат сличен ризик со непушачите без наслаги на холестерол. Ризикот е близу до ризикот од непушач околу 10-15 години по откажувањето. Брза и значителна придобивка од смртноста се бележи при престанок на пушење во случај на миокарден инфаркт.
Оние кои се плашат да се откажат од страв од дебелеење, треба да знаат дека придобивките од откажувањето од пушењето се далеку поголеми од можното зголемување на телесната тежина што може да се спречи со правилна исхрана и редовно вежбање.
Терапиите за замена на никотин се добри? Тие се чини дека се ефикасни кај голем број пациенти. Постојат и лекови кои можат да се препишат за да им помогнат на оние кои сакаат да се откажат од пушењето.
Затоа, свесни за ризиците на кои сте подложени, со многу волја и евентуално помош од вашата придружба или лекар, можете да го направите ова за себе. И уште нешто: нека не ве лаже фактот дека „дедо/татко итн. пушеле и пиеле се додека не наполниле 90 години и немале ништо, така ништо нема да ми се случи “ниту со„ Сè уште треба да умрам за нешто “- чести забелешки на пациентите - затоа што постои ризик да страдаат многу ( со ампутирана нога или парализирана и имобилизирана во кревет или со сериозна срцева слабост што ќе предизвика да седите сами поради недостаток на воздух) додека не „уживате“ во „вечен одмор“.