Колог за фитнес блог Дома

Не е толку важно каде сме, но во која насока се движиме! Гете

  • Дома
  • пребарување
  • Струја
  • архива
  • отпечаток
  • Кокон фитнес
  • на: Рафаел
  • кај: 14.12.2009 16:33:27
  • во категоријата:здравје
Во случај на нулта диета, потрошувачката на цврста храна е целосно избегната. Количината на пиење се зголемува на три до четири литри на ден со цел да се обезбеди елиминација на метаболичките крајни производи и да се снабдат витамини и минерали во доволни количини преку течностите.

Нулта диета е екстремен метод кој е многу стресен за срцето и циркулацијата. Бидејќи во оваа диета недостасува прилично сè што организмот треба да живее - од есенцијални протеински компоненти до есенцијални масни киселини до витамини, минерали и ензими, многу мускулни протеини се распаѓаат. Нарушувањата во рамнотежата на минералите и течностите и излачувањето на урична киселина се неизбежни.

дома

Може да се формираат камења во жолчката и бубрезите. Постот доведува и до јо-јо ефект. Едноставно кажано, оваа диета може да биде опасна поради недостаток на протеини и не е разбирлива од нутриционистички аспект.


Извор: проф. Д-р. Мајкл Вогт. Свен-Давид Милер. Дорин Нотман. ISBN: 3-89993-511-X