Колосеум дом 10 причини да се разгледа во врска со исхраната на старите лица
Соодветната исхрана е од витално значење за старите лица да го одржуваат своето физичко и ментално здравје, да го зајакнат нивниот имунолошки систем и на крај, но не и најмалку важно, да дозволат пропишаните лекови да дејствуваат со што помалку несакани ефекти.
Како знаете дали вашите најблиски (не) јадат правилно? И што да се стори во оваа ситуација? Според студијата на Националниот институт за здравство, цитирана од авторот Леонард H. Хансен, постојат 10 главни причини зошто старите лица имаат лоша диета, детални причини во текот на написот.
1. Делумно губење на чувството за мирис и вкус
Веројатно не би помислиле дека ова може да влијае на исхраната на вашите најблиски до одреден степен, но тоа е исклучително важен аспект што треба да се разгледа. Кога јадете, сетилата се движат од ароми, бои или мирис и кога вашите најблиски делумно губат одредени сетила, нормално е да не сакате повеќе да јадете како порано.
Што да направите во овој случај? Таблета не е измислена (сè уште) што може да ги врати овие сетила, па сè што можете да направите за нив е да се обидете да го промените менито на кое се навикнале, да пробате нови рецепти, билки или зачини или да ги изненадите со храна. преферирани од нив. Прочитајте повеќе за тоа што треба да јадат најблиските кои го достигнале крајот на животот во следната статија.
2. Губење на видот
Катарактата или други слични болести можат делумно или целосно да го намалат видот на старите лица. Визуелната стимулација е важен аспект на исхраната и нејзиниот недостаток може да доведе до одбивање на постарите лица за одредена храна или храна. Ако видот ви е делумно изгубен, можете да пробате да готвите користејќи разнобоен зеленчук кој привлекува внимание и „го привлекува вниманието“ како што се: салати, моркови, домати, капсикум итн.
3. Лекови
Некои лекови имаат несакани ефекти како што се намален апетит или губење на сетилата (тесно поврзани со диетата). Консултирајте се со вашиот лекар и прашајте го дали може да ги замени овие штетни апчиња со некои помалку навредливи за телото.
4. Запек
Една од најчестите несакани ефекти на лековите е запек, состојба која може да предизвика сериозни проблеми кај постарите лица. Во овој случај, следењето на исклучително едноставни работи може да направи чуда. На пример, консумирањето оптимална количина на вода во текот на денот го елиминира ризикот од запек. Друга работа што може да помогне при запек е консумирање храна што има улога на детоксикација.
5. Проблеми со џвакање
Ако вашите најблиски имаат проблеми со џвакање храна, јасно е дека има проблем во устата. Пред сè, специјалист треба да ги консултира за јасно да ја утврди причината за оваа непријатност. Проблемите со џвакање може да се решат со внесување полесна храна како млечни производи, супи, риба, овошје, итн.
6. Осаменост
Јадењето со семејството и најблиските е посебен момент што секој би сакал да го помине. Честопати, кога ќе останат сами, постарите лица веќе не уживаат во овие моменти, а јадењето само по себе станува рутина, навика што повеќе не им годи. Може да се обидете да поминете барем два дена во неделата со нив, да јадете тивко и да разговарате за тоа што се случило во текот на неделата. Можете исто така да ги охрабрите да ги поканат своите познаници, пријатели итн.
7. Недостаток на знаење/мотивација
Дали сте сигурни дека вашите најблиски разбираат колку е важно да имаат соодветна исхрана? Дали сте се обиделе да им објасните дека лошата исхрана може да го поништи дејството на одредени лекови што ги земаат? Ако не, тогаш треба. Објаснете им ги сите овие работи и охрабрете ги да јадат правилно за да можат што повеќе да уживаат во преостанатите години.
8. Монотонија
Разбијте ја монотонијата! Јадењето на исто место секој ден, месец по месец, година во година станува монотоно, затоа поканете ги вашите најблиски да вечераат во градот или поканете ги во вашиот дом и подгответе вечера варена од вас. Со готвење исто така можете да бидете сигурни дека се храни правилно, според потребите што ги имаат.
9. Неможност за готвење
Ако не можете да ги достигнете вашите сакани неколку пати неделно за да ги готвите, проверете дали имаат топол оброк. Имате две можности: или ќе се одлучите за домашна нега и да ангажирате медицинска сестра, или за хоспитализација во дом за стари лица. Во оваа статија опширно разговаравме за оваа тема. Домот за стари лица нуди персонализирани пакети, во зависност од состојбата и потребите на пациентот, а вие можете да изберете кој одговара на вашата семејна ситуација.
10. Последно решение: присилно хранење
Ако ниту еден од нашите предлози не ги натера вашите најблиски да јадат правилно, тогаш треба да прибегнете кон екстремни мерки. Мора да разберете дека здравјето на вашата сакана е премногу важно за да не се грижите или да постапувате. Разговарајте со вашиот лекар, објаснете ја ситуацијата и донесете одлука. Не плашете се да се прибегнете кон принудно хранење како последно средство! Не заборавај! Ова го правите затоа што го сакате најдоброто за него.
Правилната исхрана е неопходна, особено кога станува збор за постари лица. Занемарувајќи го овој процес, многу стари лица ризикуваат да бидат лишени од некои супстанции со висока хранлива вредност неопходни за правилно функционирање на организмот (витамини, минерални соли, протеини и сл.).
Дали се наоѓате во ситуациите презентирани од наша страна? Дали идентификувавте вакви проблеми со јадење кај вашите најблиски? Кои други решенија ги користите за да ги убедите да јадат?