Комбинирање храна со Урсула Сам - успешно слабеење
7 месеци комбинирање храна - што направи за мене:
Па девојки,
Јас сум таму веќе 7 месеци и не жалам за еден ден! За мене, ТК не е само диета, туку сега е начин на живот - јас сум важен за мене, па затоа му давам на моето тело само работи што се добри за тоа .
Накратко за мене, јас сум самохран родител 46 години, работам и секогаш бев под стрес, носејќи го детето наутро, на работа, дома брзо, шопинг, чистење, готвење, постелнина на детето итн ... навечер целосно убиен на каучот, остави еден неколку јаткасти плодови, десно од чоколадото нугат ... така што мојата тежина постепено се зголемуваше од година во година, секогаш со големина повеќе, а потоа следеше уште повеќе фрушчоки - се разбира дека никогаш не го признав тоа, но на крајот на годината имав неколку дена за себе и да .... мораше да признае дека не може да продолжи вака ... што да правам? Не сакав да гладувам, па диетата за несреќи не доаѓаше предвид, прочитав многу на Интернет и се заглавив со ТК и ја купив мојата прва книга. Како случајно, дојдов на форумот и порталот за слабеење многу брзо и сум многу, многу благодарен за тоа !
Мојата почетна тежина беше 82,6 кг, сега тежам 71.3 кг и до крајот на годината би сакала да ослабам уште 10 кг, НО не ставајте се под притисок, секоја од сега лажичка сладолед или парче или две чоколадо се многу добредојдени, тогаш се ужива без емотикон „со насмевка“ на грижа на совест
Признавам дека сè уште е стресно за мене сега, но можам многу подобро да се справам со тоа, започнав да вежбам, не јадев храна од кантина или брза храна веќе 7 месеци и се чувствувам многу пријатно со тоа
Кога денес ќе сретнам луѓе кои не сум ги видел долго време, тоа секогаш значи о да изгледаш добро ... како се вика? Мојот одговор: Нејзиното име е Урсула Сам и јас сум многу благодарен на неа .
Од вчера имам и огледало со емотиконот „насмевка“ можете да замислите дека имав само едно огледало во бањата 10 години? Смејте се - тоа сега го смени емотиконот „насмевка“
Среќен сум што сум со вас и само сакав да ја раскажам мојата приказна како овој емотикон „насмевка“
Еве друга фотографија од мене, мислам дека не треба да објаснам која е од емотиконот „насмевка“ од декември Емотикон „насмевка“ Емотикон „насмевка“
ЛГ Надја