Компири без скроб и јаглени хидрати LOGI-METHOD - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

јаглени

Вини79

можеби некој тука знае за тоа, или тоа е нешто повеќе за нутриционистот. Некој сакаше да ми стане јасно дека компирите што се лупат и се чуваат во вода најмалку 12 часа ги губат јагленохидратите и скробот. Вие само треба да користите нова вода за готвење, а компирот нема да содржи скроб и јаглехидрати. Не можам да верувам во тоа. Или е вистина?! Во суштина можам без компири. Ми требаат само 17 "компири за спанаќ. Но, така ги преживувам.
поздрав,
Вини79

Делија

Пред да оставам компири во вода додека не излезе „сè“ - тогаш „добрите“ хранливи состојки како минерали (калиум!) И витамини сигурно ќе паднат покрај патот - повеќе би сакал да јадам 1-2 исто така.

Бисел би сакал повеќе спокојство во логичното справување

Мод. Метод LOGI + општо за исхраната и здравјето

Како што веќе напиша Делија, не излегува само скроб - малку што компирот го прави „нутриционистички вреден (;))“, потоа се фрла со вода 8o.

Не мислам дека неколку компири од сега и тогаш прават штета, под услов да немате проблеми со дијабетес.

Со почит
Рут

Герхард_68

Скробот се наоѓа во клетките и не може лесно да се измие со вода. Долгото складирање во вода значи дека се губат најмногу минерали и витамини, но тешко дека има некоја значајна јачина .

поздрав од Австрија
Герхард

турботин

@ Герхард,
Морам да ти противречам. Како резултат на натопување, на дното на садот брзо се формира густ, бел слој: скроб. Мајка ми често ми кажуваше дека баба ми ја користеше оваа сила за време на лошите времиња за да ја натерани алиштата.

Ангела Тухелт

Овој пост е веќе уредуван 1 пат, последен од Анџела Тухелт (4 декември 2007 година, 3:11 часот)