Компири и нивниот ефект според советите за исхрана на TCM

Објавено од Катарина Зигелбауер на 1 септември 2014 година - 41 коментар

компири

Дали сакате да јадете компири? Тоа е добро, бидејќи компирот го зајакнува вашето варење - коренот на нашето здравје.

Ефект на компири според TCM

  • термички ефект: неутрален (ниту ладење ниту затоплување)
  • Вкус: слатко (ефект на сладок вкус според TCM)
  • Зајакнете компири Слезина и стомак
  • Тонизирајте компири Чи („животната енергија“)
  • Компири дисипирајте ја топлината и ја намалуваат влагата

За какви болести помагаат компирите?

  • металоиди
  • кисел стомак
  • Ацидификација воопшто
  • болки во стомакот
  • подуени, зацрвенети очи (обвива со рендан суров компир)
  • Апсцеси и врие (обвивки со рендан суров компир)
  • Висок крвен притисок (суров сок)

Како најдобро да подготвувам компири?

Најмногу сварлива се компири

  • варен (компир од јакна)
  • печени во рерна (печен компир, рецепт)
  • како супа (рецепт)
  • како пире (по можност без кравјо млеко)

Помалку препорачливо се компири

  • пржени во маснотии
  • како помфрит или чипс

Овие видови подготовки создаваат патогена влага и/или топлина во телото. Затоа, јадете го вашиот помфрит само еднаш и тогаш!

Што е Вашиот омилен рецепт со компири? Те молам, напиши го во коментарите (под овој напис)! Благодарам:)

Коментари

Почитуван Ханелор.
Преминувањето на топол појадок е секако најдобриот начин да се подобрите, бидејќи во вашиот случај би било многу важно да го зајакнете јадрото.
Прво и најважно, на цревата му треба олеснување затоа што мора да носи премногу. Во овој случај, засега би избегнал производи од кравјо млеко, кафе, алкохол, шеќер, бело брашно.
Јас топло можам да ја препорачам Проверете му на програмата на вашето тело, бидејќи ви овозможува директно да ги решите вашите жалби и конкретно да се поддржувате себе си и вашето тело.
Врската можете да ја најдете во прилог. https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/onlinekurs/trust-your-body
Остеоартритисот е воспалителна реакција што прво мора да се утврди што е активирањето. Дали топлина, влажност или студ е клучното прашање што стои зад тоа.
Покрај тоа, билките и акупунктурата се добра алтернатива за добро да ве придружуваат.
Исто така е корисно за вашиот центар да се ослободи од стресот и да уживате во вашите оброци во мир. Ова за возврат го релаксира вашиот црн дроб.

Во секој случај, ви посакувам брзо закрепнување.
Се најдобро,
Марина С. (асистент на Катарина)