Компири, калории

Форум

Јас би рекол дека ако имате специфични прашања како ова, најдобро што треба да направите е да контактирате со производителот, бидејќи само тие знаат точно кои состојки се користеле во кој состав

хранливите вредности

Ако состојките во два готови оброка се исти, тоа не значи дека количините се исти.

Јадење со 80 грама компири и 20 грама маснотии има значително повеќе калории отколку садот со 90 грама компири и 10 грама маснотии - иако состојките се исти.

> Но, сега не разбирам зошто последната
> Антена што има помалку маснотии од првото, но сепак повеќе
> Има калории.

Бидејќи ниту едно јадење не е ИСКЛУЧИВО направено од маснотии и компири.

Како мислиш?
Имам и списоци со состојки за овие јадења:

1. Rösti, 500g pkg, Hero, schweiz.hero.ch/ger/page_148.html
Состојки: компири, зеленчук. Масло, зачини, трпезариска сол, антиоксиданти (E300 = аскорбинска киселина, E330 = лимонска киселина, E304 = аскорбил палмитат). Нутриционистички вредности/100g за неподготвен производ: 100kcal, 2g протеини, 14g јаглехидрати, 4g масти.
Мислам дека ваквите јадења се нарекуваат влажни оброци; Според пакетот, подготовката треба да се направи без масло.
2. Клинови од компири, (претходно зготвен компир) 400гр Пкг, Поп www.popp-feinkost.de
Состојки: компири, зеленчук. Масло, сол сол. Нутриционистички вредности/100g: 108 kcal, 2g протеини, 18g јаглехидрати, 3g маснотии.
3. Пржени компири, 450гр ккг. Мекејн, www.mccain.de, Состојки: компири, масло.
Нутриционистички вредности/100g: 127 kcal, 2g протеини, 21,9g јаглехидрати, 3,5g маснотии.
Само на веб-страницата на Мекејн се вклучени нутриционистичките информации; За жал, не со другите двајца производители (за кои ги користев само информациите за пакувањето).

Според мое мислење, високата калорична содржина на пржениот компир не може да дојде само од јаглехидратите.

> Имам и списоци со состојки за овие јадења:

пишува кои состојки се наоѓаат во него. Но, не пишува какви количини на состојка има на неа.

> 1. Расти, 500гр кг, херој, (.)
> Состојки: компири, зеленчук. Масло, зачини, сол сол,

Колку компири и колку масло има таму?

> 2. Клинови на компири, (претходно зготвен компир) 400гр пкг, афион (.)
> Состојки: компири, зеленчук. Масло, сол сол.

Колку компири и колку масло има таму?

> 3. Пржен компир, пакување 450гр. Мекејн (.)
> Состојки: компири, масло.

Колку компири и колку масло има таму?

. но зарем грамите дадени за маснотии не треба да даваат информации за тоа колку масло ќе се додаде на компирот? Без масло, компирот има само околу 0,1 гр маснотии.

>> но спецификацијата за грам за маснотии не мора да дава информации
> наведете колку масло би се додало на компирот?

Не, не мора. Зошто е толку важно, ЗОШТО некои јадења имаат толку висок процент на KH?

> Лин напиша:
>>
>> но спецификацијата за грам за маснотии не мора да дава информации
>> означува колку масло би се додало на компирот?
>>
> Не, не мора.
и зошто да не?
Дали тогаш можете воопшто да се потпрете на хранливите информации од производителите?

Зошто е тоа толку важно, ЗОШТО
> кои било јадења имаат толку голем удел на KH?

Не стануваше збор само за содржината на јаглени хидрати. Отпрвин само помислив дека ако калориите не доаѓаат од маснотиите (видете ги хранливите информации) тие ќе треба да доаѓаат од повисоката содржина на јаглени хидрати, што ја имаат пржените компири според хранливите информации. Во овој случај (со пржениот компир), сепак, високата калорична содржина не може да се објасни математички со содржината на јаглени хидрати.

Но, ако кажете дека информациите за маснотиите не мора да ви кажуваат колку масло е додадено, тоа е различно.

> Потоа можете да се повикате на хранливите информации од производителите
> остави воопшто?

> Лин напиша:
>>
>> Можете ли тогаш да се повикате на хранливите информации од
> Производители
>> заминете воопшто?
>>
> Да.

>> но спецификацијата за грам за маснотии не мора да дава информации
>> означува колку масло би се додало на компирот?
>>
> Не, не мора.

Како го мислевте тоа?
Мислам, веќе можете да го замислите тоа со разни производи (дека информациите можеби не се точни). Но, како сè уште можете да зборувате за фактот дека можете да се потпрете на таквите информации за производителот?

> Мислам, тоа веќе можете да го направите со разни производи
> размислете (дека информациите можеби не се точни).

> Но, тогаш како сè уште можете да зборувате за себе
> може да се потпре на таквите информации за производителот?

Сите производители знаат која состојка ја ставаат колку од што во садот. Сите производители го користат федералниот клуч за храна за да ги пресметаат хранливите вредности. Ова е маса за храна со сите хранливи вредности за секоја состојка.

Исто така, имајте на ум дека сите овие се приближни вредности. Ако некој прехранбен производ вели 125 kcal/100 грама, сосема е можно оваа храна да има и 100 или 150 kcal/100 грама.

Не се закачувајте на 30 калории повеќе или помалку.

> Сите производители знаат која состојка ја користат и колку
> ставете го вашиот сад. Сите производители користат за
> Пресметка на хранливите вредности користејќи го федералниот клуч за храна. На
> е трпезариска храна, со сите хранливи вредности
> индивидуални состојки.
>>
> Запомнете дека сите овие се приближни вредности. Кога е вклучено
> 125 kcal/100 грама за храна дефинитивно вреди
> можно е дека оваа храна исто така пати 100 или дури пати
> 150 kcal/100 грама.
>>
> Добро, јасно е дека природните производи се предмет на флуктуации. Зарем не е случај производителите да имаат одредена сума на слобода за своите хранливи информации? Мислам дека не може да биде дека производителот z. Б. одлучи да ја заснова својата хранлива анализа врз компирот што го преработува има 70 kcal/100g, додека друг производител одлучи да го пресмета неговиот компир на 85kcal/100g. Значи, ако овие двајца имаат иста количина на v. додадете ги истите состојки, содржината на калории сепак треба да биде поголема во вторите, нели?
>>

Но, исто така, навистина ме интересира како мислевте дека тежината дадена во грамови маснотии НЕ нужно ви дава информации за тоа колку масло е додадено на компирот.

> Но, исто така, многу ме интересира како го мислевте тоа
> дека спецификацијата за грам за маснотии НЕ Е ПОТРЕБНА
> за тоа колку масло се додава на компирот
> беше.

Затоа што немате идеја какво масло е земено и колку масло е земено.

Добро, благодарам за вашите информации .

Дали воопшто е вистина дека производителот може да определи само приближна вредност за променливите готови производи за употребените суровини, како што се компири, зеленчук и сл.? Федералниот клуч за храна се користи за пресметување на хранливите вредности. Како се наведени хранливите вредности во оваа табела и како треба производителите да ги користат? Дали е така хранливите вредности на компирот или зеленчукот дадени со фиксна вредност што МОРА да ги користи производителот? Или е тоа што, на пример, пишува „70-90ккал/100гр“ и производителите можат да изберат дали ќе назначат 70, 85 или 90ккал?

> Дали е точно дури и дека производителот може да избере
> варијабилни готови производи во однос на употребените суровини
> како компири, зеленчук итн. само приближна вредност
> наведете?

> Да се ​​пресметаат хранливите вредности,
> Користен федерален клуч за храна. Како се тие
> Нутриционистички вредности наведени во оваа табела и како тие мора да бидат
> Производител што го користат? Дали е такво што хранливите вредности на
> Компири или зеленчук се даваат со фиксна вредност

> Или тоа е на пр.
> „70-90ккал/100гр“ е таму и производителите избираат
> можете да наведете дали сакате 70, 85 или 90 kcal?

> Зарем не е поверојатно дека сите сорти се појавуваат само во познатите
> Категории (восочни, претежно восочни и брашно)
> и оваа категорија тогаш има една во BLS
> Се применува фиксната вредност за сите видови доделени на неа?

Дали податоците од BLS всушност се преземени 1: 1 за калориската табела? Или, индивидуалните вредности се од различен вид v. истиот зеленчук, овошје и слично се пресметува просечна вредност пред да се внесе на оваа веб-страница?

Дали вредноста во табелата за калкулатор на маснотии е просечна од сите три категории компири од BLS или се однесува само на восочните компири? Претпоставувам дека е од восочните компири, ако производителите веќе се придржуваат до BLS. или? Бидејќи на кутија со 2 претходно варени џиновски компири за печен компир, печен компир (што обично е брашно од компир) без други состојки освен сол, овие беа дадени како 90ккал/100гр.

Зошто поимите „варен компир“ и „нелупен компир“ („варен компир“ би биле доволни) во табелата? Дали е всушност така што ваквите назнаки се наоѓаат во BLS?

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 3:24 часот
Ви благодарам, Стефи, тоа е многу корисно! Тоа е добра вест, очекував многу повеќе калории!:) [Продолжи да читаш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:27 часот
Здраво SlimJo. вклучивме и костени со големина на порција од 200 гр (тоа е „нормална“ вреќа со печени костени). Тоа е скоро 500 kcal:. [Продолжи да читаш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:25 часот
Здраво SlimJo. вклучивме и костени со големина на порција од 200 гр (тоа е „нормална“ вреќа со печени костени). Тоа е скоро 500 kcal:. [Продолжи да читаш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:12 часот
Здраво SlimJo, протеинскиот леб е на средина со 247 kcal на 100 g. Ние го вклучивме во споредбената листа. LG Steffi [прочитај повеќе]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:07 часот
Здраво SlimJo, информациите се однесуваат на вообичаена големина на дел. LG Steffi [прочитај повеќе]

Содржина на страницата

Планови за вежбање и слабеење

Калкулатор калкулатор за губење на тежината

  • Период на слабеење
  • Индекс на телесна маса - калкулатор за БМИ
  • БМИ за ампутации
  • Калкулатор на половината до колкот - WHR
  • Половина до висина - калкулатор за WHtR
  • Калкулатор за зголемување на телесната тежина
  • Процент на телесни масти
  • P вредности
  • Идеална тежина
  • Нормална тежина
  • Нормална тежина според Криф
  • Базална стапка на метаболизам
  • Калкулатор за обука
  • kcal до кг
  • kcal во kJ
  • kJ во kcal
  • Дефицит на калории
  • Годишен калкулатор

Пофалби, критики, желби и прашања до калкулаторот за маснотии

Ве молиме, известете ни дали можеме да подобриме нешто или ви недостасува нешто. Ако не можете да најдете храна, можете да ја пријавите кај нас на страната за храна што недостасува.