Компјутерските игри можат да доведат до деменција
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Компјутерските игри се сериозно штетни за здравјето, а најизложени се децата и адолесцентите.
Повеќе од пет часа на ден пред вашиот компјутер или паметен телефон може да доведе до привремена деменција, според неодамнешното истражување на ова поле.
Зависноста од технологија ја забавува мозочната активност.
Колку и да изгледа едукативно на прв поглед, компјутерските игри влијаат на социјалниот, емоционалниот и образовниот живот на младата генерација. Тие доведуваат до зависност, дебелина, агресија и нарушувања на спиењето. Но, уште поважен е фактот дека овие алатки неповратно влијаат на развојот на мозокот кај децата и младите.
Интензивната стимулација од компјутерски игри може да ги наруши нервните врски, предупредуваат научниците од Универзитетот во Нотингем во Велика Британија. Во суштина, оваа стимулација доведува до привремено губење на меморијата и, со текот на времето, до сериозно оштетување на мозочното ткиво, што промовира деменција.
Зависноста од компјутерски/телефонски игри привремено ги оневозможува активностите на мозокот, кои стануваат неактивни преку дегенерација. Прекумерната употреба на паметни телефони и други електронски уреди го попречува рамномерниот развој на мозокот.
„Дигитална деменција“ е фраза измислена од германскиот невролог Манфред Шпицер во 2012 година и беше искористена за да се опише како прекумерната употреба на дигиталната технологија резултира во распаѓање на когнитивните способности и краткорочна дисфункција на меморијата.
Додека многумина од нас пораснаа во паметење на телефонски броеви и други клучни информации со нив едноставно меморирање, повеќето деца денес пораснаа без да мора да се сеќаваат на такви работи затоа што имаат уреди Јас го правам ова за нив.
Зависноста од компјутер, исто така, доведува до изолација, а децата почнуваат да живеат во свет на игри, достигнувајќи да ги имитираат своите омилени ликови. Ако на детето му е забранет пристап до електронски уреди, може да стане агресивно. Клиничкото искуство покажа дека прекумерната употреба на компјутер или телефон доведува до раздразливост, агресија и несоница во случај на повлекување.
Што можеме да сториме за да избегнеме дигитална деменција
Мозокот е како мускул кој, ако не се користи, атрофира. Поради оваа причина, се препорачува вежба за меморија. Ова значи складирање на што е можно повеќе информации на сметка на користење алатки на Google.
Прочитаното. Вистинска книга, а не дигитална, ги подобрува нервните врски и помага во зачувување на меморијата.
Учење странски јазик. Студиите покажуваат дека учењето странски јазик го обучува мозокот што води кон развој на области на церебралниот кортекс поврзани со учењето.
Користење на музички инструмент. Ова вклучува употреба на обете страни на мозокот, што помага да се зајакне и балансира функцијата на мозокот.
Спортот. Вежбањето го зголемува протокот на крв и го забрзува транспортот на виталните хранливи состојки до мозокот.