Комплекси на инфериорност - причини, третман и помош

Терминот Комплекс на инфериорност земен е од литературата од Алфред Адлер и опишува денес сериозни психолошки проблеми. За жал, често користени како предрасуда, комплексите се ментално нарушување во кое засегнатото лице се чувствува инфериорно и несоодветно. Терапијата се одвива со психотерапевтска интервенција.

Содржина

Кои се комплексите на инфериорност?

Луѓето оптоварени со чувство на инфериорност страдаат и од негативна слика за себе. Нивните достигнувања и успеси се чини дека никогаш не им се доволни, бидејќи тие поставуваат неостварливи барања од себе.

Погодените луѓе имаат тенденција да бидат перфекционизам, зависат од наводните слабости на карактерот и реагираат депресивно ако она што го прават не ги исполнува високите барања што ги поставуваат кон себе. Ова ги поттикнува на нови, сè поекстремни врвни настапи, кои се, сепак, придружени со ментални и физички болести.

Многу од погодените се изложени на ризик од самоубиство и страдаат од родово зависни симптоми како агресивност со критики, нарушувања во исхраната и зависности. Оние кои страдаат од комплекси на инфериорност, честопати се повлекуваат во себе за да избегнат конфронтација со другите. Недостаток на социјален контакт и осаменост се последиците и ги интензивираат комплексите на инфериорност.

причини

Како и кај сите ментални нарушувања, причините за комплексите на инфериорност треба да се најдат во детството.

Според резултатите од истражувањето на Сигмунд Фројд, погодените страдале од недостаток на родителска убов и грижа и недоволно препознавање на нивните достигнувања уште од најрана возраст. Според Фројд, типичните родителски грешки како што се недостаток на доење, премалку време за детето и недостаток на емпатична поддршка се причините за инфериорните комплекси. Погодените луѓе честопати биле критикувани како деца и само ретко биле пофалувани.

Пол Хеберлин ги надополнува теориите на Фројд со изјавата дека прекумерното разгалување на децата ги фаворизира подоцнежните комплекси на инфериорност. Затоа што доколку не се случеше разгалувањето, детето и возрасниот подоцна секогаш ќе беа во потрага по ова признание, што е невозможно во здравите врски.

Дури и во зрелоста и покрај честопати значителната кариера, оние погодени од двете причини постојано бараат признание и не можат да уживаат во успехот. Нивната постојана несигурност и скоро компулсивната навика да споредуваат сè што прават со другите ги прават погодените во депресивни аутсајдери.

Овде можете да најдете соодветни книги

Болести со овој симптом

Дијагноза и тек

Важно е да се разликуваат нормалните сомнежи за сопствената изведба од премногу негативните комплекси за слика за себе и патолошката инфериорност.

Дијагнозата на патолошки комплекси на инфериорност може да се постави само доколку засегнатото лице си помогне сам. Посета на психолог или психијатриска амбуланта со барање за помош дава информации за присуството на психолошки проблем и сериозноста на инфериорниот комплекс.

Професионалната дијагноза на чувство на инфериорност се одвива во една или две сесии во траење од неколку часа со пополнување на стандардизирани прашалници и неколку дискусии со психијатри или психотерапевти. Терапијата се започнува врз основа на добиените резултати.

Во некои случаи, комплексите на инфериорност се симптом на нарушување на личноста, како што е границата, во кој случај лекот е сомнителен. Ако комплексите на инфериорност се појават како независни проблеми, самопомош и психотерапија ветуваат добри изгледи.

Компликации

Чувството на инфериорност може да биде поврзано со разни ментални нарушувања или да се развие во поголеми проблеми доколку не се лекува. На пример, можно е чувството на инфериорност да се претвори во социјален страв. Луѓето со вознемиреност од евалуацијата стравуваат дека другите луѓе лошо ќе им суди Честопати, дури и ако знаат дека овој страв е претеран или неоснован, не можат да се ослободат од него.

Социјалната вознемиреност честопати ги тера луѓето да се повлекуваат и да избегнуваат ситуации во кои другите би можеле да ги проценат. Чувството на безвредност или вина исто така може да го наруши перформансот на работа, на училиште или пред други луѓе воопшто. Во некои случаи, изведбата не може да се повика само во клучниот момент (на пример, при испитување), иако во други ситуации лицето е прилично способно да ја изврши соодветната изведба.

Други ментални нарушувања се исто така можни како резултат на чувство на инфериорност или како нивна причина. Овие вклучуваат депресивни нарушувања и разни нарушувања на личноста. Тука се можни дополнителни компликации, како што се безволност или самоубиство.

Луѓето со чувство на инфериорност понекогаш сметаат дека тие или нивните проблеми се премногу неважни. Затоа е важно за погодените сериозно да ги сфаќаат своите проблеми и поплаки и да дозволат да зборуваат со лекар или терапевт за нив.

Кога треба да одите на лекар?

Со комплекси на инфериорност, тешко е да се предвиди кога ќе биде неопходен медицински третман. Честопати странците и пријателите на засегнатото лице можат добро да ја проценат ситуацијата и да му дадат совет на пациентот. Ако комплексите на инфериорност се јавуваат главно во тинејџерски години и се поврзани со пубертет, обично не е потребна посета на лекар. Вообичаено е на оваа возраст адолесцентите да страдаат од комплекси на инфериорност. Ако овие се ограничени и, на пример, се поврзани со лоша кожа, не е потребен медицински третман.

Треба да се консултира лекар во случај на комплекси на инфериорност ако болеста доведе до сериозни ограничувања во животот. Ова е случај, на пример, кога пациентот се повлекува поради комплекс на инфериорност и повеќе не учествува на социјални состаноци. Во случај на психолошки поплаки или депресија, третманот на психолог е неопходен со цел да се третира комплексот на инфериорност.

Потребна е итна медицинска помош кога пациентот си нанесува болка. Самоповредливото однесување може да доведе до сериозни последици и затоа треба да се третира што е можно побрзо. Ако постои општо незадоволство, обично вреди да се посети лекар за да се открие причината за комплексите на инфериорност и да се третираат.

Третман и терапија

Столбовите на третманот на комплексите на инфериорност се психотерапија и самопомош.

Самопомош се состои од размена со други погодени лица и консултација со доверлив човек кој може да даде неутрални и објективни проценки на професионалното работење. Изјавата за перформансите на погодените треба да биде неутрална и основана.

Бидејќи пациентите главно имаат проблеми да бараат другите да ја проценат нивната изведба и да ја прифатат објективноста на оваа изјава, првите психотерапевтски дискусии треба да се одржат пред овој чекор.

За комплексите за инфериорност, терапијата со однесување е обично најдобриот избор. Прво, причините се истражуваат и реално се доведуваат во прашање во бавниот процес на размислување. Потоа следуваат задачи за да се научи ново однесување и да се доживее наученото во секојдневниот живот. Целта на психотерапијата е да се изгради здрава самодоверба.

Изгледи и прогноза

Да се надминат комплексите на инфериорност без надворешна помош е тешко, но не и невозможно. Како по правило, тие се резултат на грешки во воспитувањето во раното детство. Ако страдањето е многу тешко, треба да се побара помош од психотерапевт.

Како и да е, погодените можат да научат подобро да се справат со нивната мала самодоверба. Комплексите на инфериорност најлесно се надминуваат кога страдалниците се соочуваат со својот страв. Овој метод се користи и во терапија со изложеност. Чувството на сопствена вредност може да се зголеми со психолошки трикови. Позитивните афирмации, т.е. позитивните верувања кои редовно се рецитираат, помагаат да ги надминете и да бидете позадоволни. Преку постојано повторување, овие реченици се цврсто закотвени во потсвеста. Рецитирањето може да биде поддржано со запишување во дневник.

Корисно е да се знае дека ниедно човечко суштество нема некоја посебна вредност од раѓање. Споредувањето на себе си со другите обично доведува до негативна спирала. Песимист секогаш наоѓа за што да се пожали. Кој ги занемарува ваквите мисли како принципиелно, живее полесно и послободно. Комплексите на инфериорност и склоноста кон перфекционизам често се појавуваат заедно. Секој што еднаш дозволува грешки и не реагира веднаш на препреките за кои мислат дека самите си ги предизвикале, може да се ослободи од многу проблеми.

Ако чувството на инфериорност е поврзано со ментална болест, сепак, тие мора да бидат третирани од лекар.

Овде можете да најдете соодветни книги

превенција

Родителите ги штитат своите деца од комплекси на инфериорност давајќи им здрава самодоверба, со lovingубов во односите со нив и сериозно сфаќајќи ги своите чувства. Здравото ниво на пофалби и критики е клучот за здрава психа.

Можете да го направите тоа сами

Во случај на комплекси на инфериорност, психолог не треба веднаш да се консултира. Во повеќето случаи, корисно е разјаснување на дискусиите со вашите пријатели, семејство или со некој на кој му верувате. Засегнатото лице не смее да се заклучува под никакви околности и треба отворено и искрено да известува за неговиот проблем. Тука може да се посетат и групи за самопомош, кои можат да се справат со комплексите на инфериорност.

Засегнатото лице повеќе не треба да извршува активности што доведуваат до комплекс на инфериорност. Ова вклучува, на пример, гледање програми на телевизија во кои се претставени лажни посакувани димензии. Овие имаат особено негативно влијание врз децата и младите и можат да доведат до погрешни идеи. Исто така, треба да се прекине контактот со луѓето кои придонеле за комплексот на инфериорност.

Во многу случаи, книгите и споделувањето искуства ќе помогнат да се расчисти симптомот. Исто така, секогаш е корисно да се ориентирате кон здрав ритам на животот. Пред сè, ова вклучува здрава исхрана и многу спортски активности. Размената на искуства исто така може да се одвива анонимно на Интернет и исто така може да помогне во решавањето на комплексите на инфериорност. Возрасните секогаш треба да ги учат децата на разумно чувство на самодоверба и на тој начин да ги заштитат од комплексите на инфериорност.

отече

Дејвисон, Г.Ц., Нил, M.М., Хауцингер, М.: Клиничка психологија. Beltz PVU, Минхен 2007 година
Глејкнер, Ц., Милер, М., Вирт, С.: Неврологија и психијатрија. За студија и пракса 2015/16. Медицински издавачки и информативни услуги, Breisach 2015 година
Клингелхофер, Ј., Рентроп, М.: Клинички упатства за неврологија и психијатрија. Урбан и Фишер, Минхен 2009 година

Можеби ќе ве интересира

На MedLexi.de не само што објавуваме за здравјето, медицината и велнесот, туку сме и ентузијасти за тековните медицински истражувања и медицинската технологија. Ние со задоволство ги истражуваме сите теми поврзани со човековата благосостојба и неговото здравје и објаснуваме комплексни медицински проблеми со високи новинарски стандарди за пошироката јавност.

Медицинско стручно знаење за нашите предметни области ни помага да подготвиме разбирливо знаење за вашето здравје. Ние истражуваме прашања со iosубопитност, ги проверуваме врз основа на тековните истражувања и исто така разгледуваме дневна медицинска пракса. Ние се гледаме себеси како медијатори на знаењето помеѓу докторот и пациентот.