Комплементарна храна за бебиња

дефиниција

Терминот комплементарна храна ги вклучува сите јадења што не се мајчино млеко или млеко за новороденчиња. Од одредена возраст, треба да се хранат се повеќе и повеќе комплементарни јадења покрај мајчиното млеко. Комплементарната храна игра за тоа Процвета на детето важна улога и заменет малку по малку Формула за млеко. На почетокот, комплементарната храна е скоро секогаш во Форма на каша администриран, или како купена каша во тегли или домашна.

Кога можам да започнам да му давам на бебето дополнителна храна?

Доењето на бебето се препорачува за првите неколку месеци од животот. Ако мајката е во можност да дои и нема причини да не дои (лекови на мајката, болест на мајката), на мајките им се препорачува да дојат околу 6 месеци. Паралелно ова може да се започне, Комплементарна храна да се хранат. Се препорачува додавање на дополнителна храна најрано од 5-тиот месец од животот и најдоцна од 7-миот месец од животот. Сепак, воведувањето комплементарна храна не значи дека луѓето треба веднаш да се префрлат на комплементарна храна и да престанат да дојат. Тоа е бавен процес на полека зголемување на бројот на комплементарни оброци, така што на крајот тие целосно ќе полетаат од доењето. Првата каша е обично на пладне дадени Постепено, потоа ги заменува другите оброци со млеко.

Дополнителен план за храна/маса за дополнителна храна

Комплементарната храна ја вклучува целата храна, освен мајчиното млеко/млеко за новороденчиња. Кога ќе се воведе комплементарна храна, зависи главно од возраста на детето од Во табелата подолу се наведени основните намирници и препораките од кога треба да се хранат. Сепак, препораките не секогаш се совпаѓаат. Во последниве години се покажа дека многу храна може да се храни порано отколку што се очекуваше.

Од 5-ти до 6-ти месец од животот:

Компири
Тестенини
ориз
Моркови
Пашканат
тиквички
тиква
брокула
карфиол
Колраби
Снегулки од ориз
јаболко
банана
Масло (на пример, масло од репка/сончогледово масло)
путер
сок од јаболко
Месо (на пример, говедско, јагнешко, живина)

Од 6-ти до 8-ми месец од животот:

Ceитарки (снегулки од цели зрна, снегулки од овес)
Полномасно млеко
праска
круша
Риба

Од 9-ти до 10-ти месец од животот:

Грашок
Кајсии
манго
јајце
леб

Од 12 месеци возраст:

јогурт
Кварк
сирење

Тест за инфекција со коронавирус

Дали страдате од еден Инфекција со коронавирус?
Одговор на ова 11 брзи прашања и дознајте дали сте во опасност!

Дали припаѓате на една Група на ризици во врска со коронавирусот (САРС-CoV-2)?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: Дали припаѓам на ризичната група на коронавируси??

Колку добро го држите тоа Безбедносни мерки на претпазливост за заштита од коронавирус (САРС-CoV-2)?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: Дали ги преземам вистинските безбедносни мерки на претпазливост?

Колку е високо твоето ризик да бидат заразени со коронавирус (САРС-CoV-2) во блиска иднина?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: Колку е висок мојот ризик од инфекција?

Дали имам корона или „само“ настинка?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или студ?

Дали имам корона или „само“ грип?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или грип?

Како функционира воведувањето во комплементарната храна?

Тест за инфекција со коронавирус

Дали имам корона или „само“ настинка?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или студ?

Дали имам корона или „само“ грип?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или грип?

Со што почнувам - зеленчук, каша или овошје?

Типично, воведувањето на комплементарна храна доаѓа со a Пире од зеленчук започна. Овде можете да изберете од зеленчук како моркови, тикви, пашканати, брокула, карфиол и тиквички. Состојките треба да се пире. Може да биде и а Мешавина од зеленчук и овошје, на пример во форма на каша од морков и јаболко. Типични видови овошје при воведување на комплементарни јадења се јаболката и бананите. Ако детето добро се сложи со пире од зеленчук или овошје и зеленчук, компири и малку масло може да се додадат полека по околу една недела. Првата каша го заменува оброкот за ручек. Каша од житни култури треба да се користи како Целосно млеко каша од житни култури може да се даде само од 6-ти до 8-ми месец од животот.

Треба ли да готвам сам или да дадам чаши?

Се разбира, најдобро е кога родителите точно знаат што има во храната за бебиња. Затоа, самото готвење на каша е ултра не плус. Сепак, бидејќи многу родители немаат време за ова, од купената тегла со чиста совест може да се даде и храна за бебиња. Изборот е голем, така што можете да изберете и според личните преференции. Треба да се внимава на купената каша без сол или слатки вкусови содржат Од една страна, бебето не треба да ги прима овие толку рано во животот, од друга страна, тогаш ќе биде неподготвено да прифати каша без овие адитиви, бидејќи тие имаат подобар вкус. Исто така, треба да обрнете внимание на тоа дали маслата се додаваат во кашата. Ако не, кашата треба да биде малку масло се меша во. Генерално, при купување храна за бебиња, треба да бидете сигурни дека составот на состојките е што е можно поблизок со составот на домашна храна за бебиња.

Дали треба да ги загреете теглите или можете да им ставите ладни?

Повеќето родители им нудат на своите бебиња каша малку загреан во. Возрасните обично ги земаат своите главни оброци во топла форма. Сепак, кашата не мора да се загрева. На пример, ако детето претпочита да јаде овошна каша ладно отколку топло, може и тој ладно дадени се. Сепак, треба да се внимава да се осигура дека не се храни свежо од фрижидерот, барем така треба Собна температура да има.

Што треба да земете во предвид со потопло храна за бебиња?

Што е комплементарно масло за храна и за што е добро?

Внесувањето масло со храна е важно за бебињата, како што е и важно Голтање на витамини растворливи во масти олеснето. Понатаму чудалки тоа е варење на и има еден висока калориска вредност. Огромното мнозинство не препорачува ладно цедено, туку рафинирано масло како што е Масло од репка или Сончогледово масло. Дали маслото е рафинирано или ладно цедено, обично е напишано на шишето или може да се најде на Интернет. Постојат специјални комплементарни намирници кои ја заштедуваат работата во потрагата по вистинското масло. Сепак, тие се исто така поскапи од нормалните масла од репка. На крајот, комплементарната храна не содржи ништо друго освен нормални масла. Вие само треба да обрнете внимание на горенаведените критериуми при изборот на масло.

Кои се знаците на зрелост дека моето бебе е подготвено за дополнително хранење?

Постојат различни знаци на зрелост кои покажуваат дека полека можете да започнете да додавате комплементарна храна. Типично се користи комплементарна храна помеѓу 5-ти и 7-ми месец од животот воведен. Ако детето е силно интерес покажува во внесувањето храна на родителите, Движења за џвакање кога родителите можат да јадат и веќе можат да седат, се знаци дека наскоро може да се воведе комплементарна храна. Дури и ако децата постојано ги насочуваат прстите или играчките кон устата, ова се смета за знак на зрелост. Дали е Рефлекс на јазик Ако детето е сè уште јасно присутно, тоа ја турка храната што е ставена во устата повторно со јазик, сè уште е рано да се воведе комплементарна храна.

Можете ли да замрзнете комплементарна храна?

Што да направите ако комплементарната храна доведе до запек?

Воведувањето комплементарна храна го носи тоа кај многу бебиња Дигестивниот систем блок далеку збунет. Затоа е нормално однесувањето на столицата кај децата да се промени нешто во првите денови и недели поради комплементарна храна. Ако станува збор за запек, дефинитивно треба да побарате соодветна хидратација, на пример, во форма на почеста доење. Ако детето има стомак, може да се користат редовни нежни Стомачни масажи помош. Ако ова не ги намали симптомите, треба да размислите дали треба да се смени видот на комплементарна храна. На пример, морковите имаат поголема веројатност да предизвикаат симптоми на запек кај мали деца отколку други зеленчуци како пашканат, тиквички или брокула.

Која комплементарна храна се препорачува вечерната каша?

Вечерната каша е обично вториот редовен оброк што се воведува. Ова паѓа приближно на време 6-ти до 8-ми месец од животот. Прво е како вечерна каша Каша од млеко од житни култури се препорачува. За оваа цел, на пример Снегулки од цели зрна во млеко да се готви. Целата работа е пире и сè уште ќе биде пире од овошје додаде. Уште еден месец подоцна, кашата од житарки-млеко може да помине Porито и овошна каша без млеко да бидат заменети. Тука млекото се разменува за вода и може да се вари и во вода Гриз може да се додаде.

Која комплементарна храна има без каша?

Кога се воведува комплементарна храна, сè што му се нуди на детето како главен оброк, обично е целосно пире. Од околу 10-ти - 11-ти месец од животот можете да се обидете да не ја пире храната, туку само да ја направите многу мала да се намали или да каша. Покрај главните оброци, детето може да започне да јаде и комплементарна храна Прста храна не пире храна при рака. Различни идеи за храна со прсти за бебиња може да најдете подолу.

Кои количини комплементарна храна му треба на моето бебе?

Доење и комплементарна храна - за што да внимавате?

Бебињата треба - ако е можно - барем до Почеток на 5-тиот месец од животот да бидат целосно доени. Во зависност од тоа дали веќе има знаци на зрелост, дополнителното хранење може да се започне од 5-тиот месец од животот. Сепак, бидејќи воведувањето на комплементарни јадења е бавно и постепено, доењето треба да продолжи. На почетокот, комплементарната храна не замени цел оброк, така што обично треба да доите покрај кашата за ручек, но постепено комплементарната храна ги заменува оброците со млеко сè додека не бидат целосно излишни.

Кои комплементарни лажички со храна се препорачуваат?

Во суштина, се разбира, едноставен лажичка служат за исхрана на комплементарна храна. Има, сепак специјални комплементарни лажички за храна кои се помали и потесни и затоа можат да бидат посоодветни. Лажиците исто така се прават релативно мека пластика и затоа е можно попријатно за детето отколку лажичка. За родителите што ги хранат има посебни лажици со долги ракувања бидејќи може да се користат и за да се стигне до дното на теглата со храна за бебиња. Се разбира, ова се однесува само на оние кои користат тегли со храна за бебиња.

Кога моето бебе треба да започне да јаде месо?

Првата комплементарна храна со месо е каша од зеленчук-компир-месо. Сепак, воведувањето ќе се одвива во фази. Прво започнете со каша од зеленчук. Ако овие добро се толерираат и отстранат, се додаваат компири и масло. Конечно, се додава месо. Внесувањето на месо може да биде околу од 2-та до 3-та недела започнуваат по воведувањето на дополнителна храна.

Постојат и комплементарни јадења за пиење?

Не Комплементарната храна е нешто што децата треба да го јадат. Малите веќе се навикнати да пијат правилно преку мајчиното млеко неколку месеци, сега е важно полека да се приближуваат до храната. Од дополнителното хранење на дополнителна храна, секако е важно да му се обезбеди на детето нешто за пиење покрај мајчиното млеко. На пример вода, силен разредени овошни сокови или незасладени чаеви.

Постојат и вегетаријанска комплементарна храна?

Секако дека има и вегетаријанска комплементарна храна. Комплементарната храна првично се состои од зеленчук и Компири. Потоа треба да се додаде месо. Препораката за родителите кои сакаат да ги хранат своите деца со вегетаријанска диета е тоа Заменете го месото со житни култури. Втората и третата каша (каша од млеко и житни култури и каша од овошје и житни култури) се и онака вегетаријанска. Родителите кои се вегетаријанци и сакаат да го хранат своето дете на ист начин, треба да најдат само замена за оброците со месо, а можеби и оброците од риба. Месото е важен снабдувач на железо. Затоа мора железо се хранат поинаку. Productsитни производи се идеални за ова. Овие вклучуваат, на пример овесна каша и Тестенини од цело зрно. Витамин Ц промовира апсорпција на железо, така што кашата треба да биде вклучена и во вегетаријанска и во не-вегетаријанска диета витамин Ц. кои содржат зеленчук (карфиол, колера, спанаќ) или овошје (агруми). Веганска диета дефинитивно треба да се избегнува за дете, бидејќи тоа го лишува детето од основните хранливи материи.

За каква комплементарна храна се наоѓаат во движење?

На нормална комплементарна храна во форма на каша да се хранат. Во денешно време има Комплементни затоплувачи на храна, кои исто така работат, на пример, преку запалката во автомобилот, така што оброкот за детето може да се загрева тука. Кашата од теглата не мора да се загрева. Бебето исто така може да сака каша на овошје на собна температура. Исто така Прста храна може да се носи со вас во движење, но не го заменува целосниот оброк.

Која комплементарна храна за прсти има таму?

Прстите храна е храна без пире што децата можат да ја имаат и кога ќе се запознаат со комплементарна храна. Можна храна со прсти е храна овошје како што се јаболка, круши, банани или праски и нектарини, леб, стапчиња од компир (излупен, неварен компир), варени тестенини, домашни палачинки, зеленчук, како варен грашок (само кога децата можат да голтаат безбедно и повеќе не можат да го задават) или парчиња морков и краставица.

Кога е дозволено моето бебе да јаде риба како комплементарна храна?

Рибите порано се слабеа како комплементарна храна за децата поради загриженост дека може да предизвикаат алергии. Сепак, оваа хипотеза сега е побиена и јасно е дека рибата содржи вредни состојки, на пример Омега-3 масни киселини. Препораките велат дека рибата е околу од 6-тиот месец од животот може да се хранат.

Понатамошна информација

Повеќе информации за бебињата можете да прочитате тука: