Комплетен водич за производи за заштита од сонце - Поиз

Производите за сончање се користат илјадници години, во една или друга форма. Во античка Грција, најчесто се користело маслиновото масло. Египќаните направиле паста од екстракт од ориз, јасмин и лупин. Пастата од цинк оксид беше исто така популарна во сливот на Медитеранот.

Првите производи за сончање создадени во лабораторијата ги измислил францускиот хемичар Ежен Шуеллер само во 1936 година; по повеќе од 40 години се појавија првите производи за сончање отпорни на вода.

Која е улогата на козметиката за сончање?

Производите за сончање се неопходни ако сакате да се сончате на море или да скијате во зима (снегот рефлектира значителен процент на сончева светлина).

Оваа козметика за нега на кожата може да работи, во зависност од избраниот производ, заснована на еден од двата принципа: кремот, гелот или спрејот апсорбираат зрачење или го рефлектираат, а со тоа нè штитат од изгореници. Покрај тоа, редовната употреба на сончање го забавува процесот на стареење на кожата.

Факторот за заштита од сонце напишано на пакувањето всушност се однесува само на заштита од УВБ зрачење. Ако се користат креми кои имаат само УВБ заштитен фактор, тогаш нема изгореници, но постои ризик од карцином затоа што зрачењето од типот А има подолга бранова должина, па затоа има поголема пропустливост и може да предизвика промени во клетките со текот на времето ( рак). Мора да се изберат производи отпорни на вода, соодветни за секој тип на кожа и по можност да не содржат парфеми или парабени.

Колку видови зрачење има? ?

Ултравиолетовото (УВ) зрачење може да се подели во три категории според брановата должина - колку е подолга брановата должина, толку е полесно да се пробие и да се промени хемиската структура на кожата.

УВБ зрачење - зрачење со средна бранова должина; повеќето креми за сончање не штитат само од нив. Овие зрачења се одговорни за појавата на инсолација.
УВА зрачење - дали зрачењето со најдолга бранова должина е одговорно, долгорочно, за рак на кожата. Постојат неколку производи кои нè штитат од ова зрачење. Од друга страна, УВА зрачењето има значителна улога во синтезата на витамин Д.
УВЦ зрачење - зрачење со кратка бранова должина. Општо, ова слабо зрачење се задржува од озонската обвивка на атмосферата.

Колку видови се УВ-индекси ?

УВ-индексот е многу важен, без оглед дали ќе останете на плажа 2-3 часа или ќе одите подолго. Ова го претставува нивото на УВ зрачење од површината на Земјата.

Колку е поголем овој УВ индекс, толку е поголем ризикот од заболувања на кожата и видот.

Традиционално, можете да откриете дали сте достигнале опасно ниво гледајќи во сопствената сенка. Ако е подолго од вас, нивото на УВ е ниско.

Меѓутоа, во денешно време, можете да ја проверите УВ-вредноста со помош на (бесплатна) апликација на вашиот телефон - обично највисоките вредности се помеѓу 10-11 и 15-16: 30.

Подолу можете да видите класификација на нивоата на УВ-индекс.

УВ-индекс 0-2 - низок ризик - се препорачуваат лица со лесни креми за кожа со заштитен фактор 15 и очила за сонце
УВ-индекс 3-5 - среден ризик - СПФ 15 крем (се нанесува на секои 2 часа), капачиња или капи, очила за сонце, лесна памучна или лесна лесна облека
УВ-индекс 6-7 - зголемен ризик - крем заштитен фактор 20+, очила за сонце, капи со големи рабови, а изложеноста треба да се паузира помеѓу 10 и 16
УВ-индекс 8-10 - многу висок ризик - нема изложеност помеѓу 10 и 16 години, капа со широк обод, лесна облека, крем заштитен фактор 50 и долго време во засенчени места
УВ-индекс 10-11 - исклучително висок ризик - не ја напуштајте куќата - кожата може да изгори за неколку минути

Кои се негативните ефекти од прекумерното изложување на сонце ?

Прекумерното изложување на сонце (после 10 часот наутро), дури и ако користите крема за сончање, честопати може да доведе до неповратни ефекти - промена на горните слоеви на кожата се санира само со години или никогаш.

Подолу се наведени некои од негативните ефекти на прекумерното изложување на сонце:

топлотен удар
алергиски реакции на УВ зрачење
проблеми со видот - оштетување на мрежницата, намалена острина на видот, во потешки случаи делумно или целосно губење на видот
ризик од рак на кожа - продолжената изложеност на сонце го зголемува ризикот до 85%
фотосензитивен дерматитис
влошување на кожни болести - псоријаза, лупус, полиартритис
катаракта - се јавува по подолго изложување на сонце
се менува пигментацијата - кожата може претерано да се обои или може да се појават предвремени брчки - прекумерното сончево зрачење доведува до формирање на слободни радикали

Кој е препорачаниот временски слот ?

За да добиете униформен тен и да избегнете здравствени проблеми што се јавуваат поради прекумерно изложување на сонце, експертите препорачуваат да се избегнува изложеност во временскиот опсег 10-16 (па дури и 17 во топлите денови кога температурата надминува 30 степени Целзиусови).

се препорачува да ја изложуваме нашата кожа на сонце наутро и навечер, кога УВ-зрачењето е со умерен или слаб интензитет. На пример, во текот на летото, во временскиот интервал 10-16, зрачењето регистрира зголемен интензитет, затоа е добро да се избегне изложеност на сонце за време на овој интервал.

Кои се главните видови производи за сончање ?

Постои широк спектар на козметика за сончање (крем за лице или тело, лосион, спреј, гел, масло, пена, многу од нив се отпорни на вода) и изборот на една од нив зависи од леснотијата на нанесување, тонот и текстурата на кожата. и како се чувствува на кожата - на пример, некои луѓе можат да бидат алергични на одредени состојки.

Многу е важно ако нанесете крема за сончање на вашето тело или на лицето (кожата на лицето е потенка и почувствителна и има потреба од специфични производи), но исто така и кои активности сакате да ги правите - дали читате книга на плажа? Дали сакате да трчате? Плива? Одете на скијање? Овие прашања се од суштинско значење за да го пронајдете вистинскиот производ за сончање за вас.

На пр, ако имате чувствителна кожа, изберете производи со претежно органски, хипоалергични состојки, без парабени, масла или парфем, базирани на минерали како што се титаниум диоксид или цинк оксид, супстанции што остануваат во кожата наместо да се апсорбираат.

Ако имате кожа со акни, ќе треба да се фокусирате на креми, лосиони и спрејови без масло (за да избегнете покривање на порите) или парфем, но кои содржат авонесон и оксибенон.

Ако, од друга страна, имате мрсна кожа, треба да користите креми и лосиони без мрсна, минерална основа - производи отпорни на сонце за мрсна кожа се на база на вода.

За сува кожа се препорачуваат креми и лосиони кои имаат природни навлажнувачки состојки (на пр. глицерин и алое вера). Избегнувајте спрејови со алкохол - тие уште повеќе ќе ја исушат кожата.

Ако сакате органски производи за сончање состојките треба да вклучуваат ароматични билки, минерали и екстракти од овошје или зеленчук. Мора да има назнака за „0% хемикалии“.

Ако имате активен животен стил, вежбајте спорт или сакате да пливате, треба да изберете водоотпорна козметика за сончање со највисок можен фактор на заштита. Не заборавајте повторно да ја нанесувате кремата секогаш кога ќе излезете од вода или на секои два часа.

Исто така, секој вид на сончање има свои особености, кои треба да се земат предвид пред да се избере козметика за на плажа.

Креми - идеални се за сува кожа - особено за лице
Лосиони - се претпочитаат особено за големи површини на кожата. Овие се малку помалку мрсни од кремите и имаат понежна текстура
Гелови - многу добро се вклопуваат на машката коса или на градите
Стап - може да се нанесува без проблеми на чувствителна кожа околу очите. Друг стап е мелем за усни специјално подобрен со заштитен фактор
Спреј - користен особено за деца, спрејот може да биде раствор за сончање. Но, проверете дали нанесете доволна количина (треба да се види филм на кожата) и да не вдишувате пареи - тие се токсични за белите дробови.

Што содржат производи за сончање ?

Покрај состојките кои обезбедуваат хидратација (алое вера), кремите за сончање вклучуваат и органски соединенија кои апсорбираат ултравиолетово зрачење и неоргански соединенија што рефлектираат зрачење (на пр. Титаниум диоксид или цинк оксид).

Повеќето состојки комбинирани во лабораторијата се отпорни на сонце и не претрпуваат трансформации, со што остануваат способни да го рефлектираат или апсорбираат УВ зрачењето. Авобензон, на пример, е вклучен во списокот на состојки на повеќето средства за сончање, со улога на забавување на реакцијата помеѓу сонцето и останатите состојки.

Подолу се наведени главните состојки содржани во производите за сончање. Сите овие се одобрени од Европската унија.

Фенилбензимидазол сулфонична киселина (Енсулизол)
оксибензон
Хомосалат
октокрилин
Октил-метоксицинамат
Октил салицилат
сулизобензон
авобензон
Екамсул
4-метилбензилидин камфор
Тиносорб М.
Тиносорб С.
Мексорил XL
Увинул Т 150
Парсол SLX
Амилоксат
Титаниум диоксид
Цинк оксид.

Органски или хемиски, состојките се деградираат со текот на времето, точниот период е наведен со датумите на истекување, заведени на пакувањето.

Што е заштитен фактор ?

Вредноста на факторот за заштита од сонце е запишана на пакувањето на производите во форма на FPS (фактор за заштита од сонце) или SPF (фактор за заштита од сонце). Но, кој е овој заштитен фактор поминат во голем број на сите производи за нега на плажа?

Па, овој фактор го мери процентот на УВ зрачење што достигнува до кожата и може да предизвика изгореници.

На пример, крем со заштитен фактор 20 значи дека 1/20 од зрачењето поминува низ заштитниот екран, наведувајќи дека овој крем мора да се нанесува во количина од најмалку 2 mg на квадратен сантиметар кожа, вкупно околу 30 g или 30 ml. За да се достигнат овие податоци, беше даден како возрасен човек висок 163 см, тежок 80 кг и мерен 80 см. За деца, на пример, износот се намалува за.

Друг елоквентен пример е оној на лице кое, без заштитен крем, гори за 10 минути. Со нанесување на крем со SPF 15, ќе можете да избегнете горење најмалку 150 минути.

Добро е да се знае дека кремот со поголем заштитен фактор не опстојува подолго од лосионот со понизок заштитен фактор. Мора повторно да се применува на секои два часа.

Исто така, ниту еден производ нема да ве заштити од сите УВ зраци. За да избегнете изгореници на кожата и здравствени проблеми што се јавуваат како резултат на продолжено време поминато на сонце, добро е да го следите распоредот препорачан од лекарите: избегнувајте го сонцето помеѓу 10 наутро и 16:00 часот.

Колку често треба да се нанесува сончање?

Избегнување на изгореници треба да биде целта пред да ја напуштите куќата. Така, се препорачува да се нанесе крем или спреј, во дарежлив слој, најмалку 30 минути пред да заминете на плажа.

Заштитната крема треба да се нанесува на секои два часа или веднаш штом излезете од вода (дури и ако производот е отпорен на вода). Исто така, се препорачува почесто да се нанесува заштитниот крем ако често се потите. Користете производи и за кожата на очите и за усните - тие се најчувствителните области на телото.

Популарно правило што се применува сè почесто е да се користи лажичка крем за секој регион на телото, лажичка за лице, по една за секоја рака и секое стапало итн.

Корисни правила за униформен тен без здравствени проблеми

Следејќи неколку правила за здрав разум, ќе избегнете изгореници од сонце и последователни компликации.

Изложеноста на кожата наутро и попладне, употребата на крема за сончање, потрошувачката на течности во текот на денот и носењето капа ве штитат од штетните ефекти на ултравиолетовото зрачење.