Концепт на метаболизам на PEP; Спортски и здравствен центар ProVital Bötzingen

Концептот за исхрана на ПЕП комбинира промена базирана на потребата во исхраната, прилагодена на метаболизмот со редовна програма за вежбање. Плановите за исхрана се структурирани во три фази и ги земаат предвид вашите непријатности, преференции и вашата дневна рутина.

концепт

Програмата за исхрана на ПЕП е индивидуално прилагодена на вашите цели. Следниве дестинации се достапни:

  • Слабеење
  • Градење на мускули
  • Затегнување и контурирање
  • Зголемување на издржливоста
  • Општо зголемување на перформансите

Симоне Кислинг

Јави ми се, ќе бидам среќен да те советувам.
07663 - 60 379 28
Како можете да ја одредите мојата метаболичка активност гледајќи ја мојата исхрана?

Доколку внесот на калории е далеку под вашите потреби и сè уште не слабеете, нешто не е во ред со метаболизмот. Со анализата на метаболизмот и исхраната, можеме лесно да го споредиме внесот на калории со побарувачката на калории.

Дали треба да земам прашоци или апчиња за време на нутриционистичката програма?

Не! Концептот за исхрана на PEP е избалансиран така што вашето тело ги прима сите неопходни хранливи материи преку нормална храна. Само со лек за метаболизам на ПЕП, хранливата програма е поддржана од додатоци на храна.

Дали ми е дозволено понекогаш да грешам за време на програмата за хранење?

Концептот за исхрана на PEP ги зема предвид вашите желби за вкус. Интегрираме мали „гревови“ во вашиот личен план за исхрана. Чаша вино, лименка пиво, чоколадна табла, парче торта, сето ова е можно ако уживате во нив во умерени количини. Недела е „гурмански ден“, што значи дека можете да јадете што сакате! Но, не грижи се! Програмата за исхрана гарантира дека и покрај тоа ќе ги постигнете своите цели.

Вие сте она што го јадете - метаболичката нутриционистичка анализа

За успешно да изгубите тежина, прво треба да се анализира моменталната метаболичка и нутриционистичка состојба, така да се каже вашата моментална состојба.

  • Дали вашето тело е во состојба дури и да согорува маснотии во моментот?
  • Јадете премногу слатко или премногу дебело
  • Јадете премногу или премалку за да изгубите тежина
  • Добивање доволно и, пред сè, вистинските хранливи материи

Резултатите од анализата на метаболичката исхрана ќе ви го покажат вистинскиот начин на телесната тежина на здрав и постојан начин.

3-те фази

Фазата на активирање на метаболизмот го враќа метаболизмот во здрава рамнотежа преку специјална програма за исхрана и вежбање. Вашето тело ќе се врати од гладување во нормално јадење без да се здебели. Ова создава предуслови за успешно и трајно намалување на телесната тежина.

По метаболичко активирање, вашето тело е подготвено да ги разгради мастите. Времетраењето на фазата на намалување зависи од целта за слабеење. Нашите планови за исхрана се дизајнирани да го одржуваат вашиот метаболизам активен. Добивате 5-6 оброци на ден. Сите оброци се лесни и брзи за подготовка и прилагодени на вашиот вкус! Вие одлучувате како се составени оброците и рецептите, без оглед дали сте lубител на тестенини, како месо или претпочитате вегетаријанска храна.

Што доаѓа по успешното прифаќање? Со цел трајно да ја стабилизираме вашата нова тежина, ние спроведуваме фаза на собирање со вас. Вие не добивате план со намалени калории, но вашиот план за раст се заснова на вашето вистинско барање за калории. Планот е дизајниран да ги задоволи вашите нутриционистички потреби со здрава исхрана, гарантирајќи го на тој начин долгорочен успех на ПЕП.