Концепт на услуга2

Прилагодување на калориите во интервален тренинг

Прилагодување на калориите во интервален тренинг

  1. Од главното мени, притиснете Изберете обука.
  2. Изберете Нова обука.
  3. Изберете Интервали.
  4. Изберете Интервал на калории.
  5. Поставете го растојание или време фазата на стрес. Потоа поставете го времето за обновување и PaceBoat/Pace Skier (споредбен брод/скијач):
    • Изберете + или -, за поставување на вредностите.
    • Изберете десната стрела или. Лева стрелка, за да ја изберете соодветната цифра.
  6. Изберете ја ознаката за проверка, за да ја зачувате вашата тренинг сесија.
    • Ако користите USB-стик, сега ќе го видите прашањето „Зачувај како омилено?“. Изберете Да, за да ја зачувате вашата тренинг сесија во омилени. После тоа, треба да ја изберете единицата што сакате да ја замените со новиот фаворит.
    • Ако не сакате да ја зачувате единицата во омилените, изберете Не.

Можете да најдете повеќе информации (на англиски) за пресметувањето на калориите на следната страница: Калкулатор за калории

вашата тренинг