Концепт за исхрана за деца со прекумерна тежина, совети за родителите - Видлива исхрана

индекс

  • Концепт - деца со прекумерна тежина
  • Цели на концептот
  • учество
  • индикација
  • Тимот
  • Временска рамка
  • Модули, нивоа
  • Единици на курсот
  • Сите страници

исхрана

Концепт на губење на тежината кај деца со прекумерна тежина

На овие страници ќе најдете концепт за слабеење на деца на возраст од 8-12 години со прекумерна тежина - дебели. Користењето на добрите искуства и нивното поединечно практикување е водечки принцип на концептот. Прекумерната тежина/дебелината се зголемува во нашето општество. Секој може да види дека феноменот на прекумерна тежина/дебелина допрел и до децата на игралишта и на отворени базени. Дебелината и нејзините последици ќе бидат проблем во иднината. Првото нешто што се појавува е вишок тежина. Дебелината е патолошка форма на сликата за оваа болест. Значи, во иднина станува збор за спречување на развој на дебелината на прво место. Децата со прекумерна тежина треба да се дијагностицираат што е можно порано и да се интегрираат во програмите за намалување на прекумерна тежина/дебелина.

За програма за терапија на тема дебелина - прекумерна тежина кај деца, треба да се користат сите расположиви човечки и структурни ресурси во регионот (лекари, нутриционисти, терапевти за вежбање, терапевти за однесување). Концептот кај деца со прекумерна тежина се заснова на четири области: медицина, исхрана, однесување и физичка активност.

Обуката на деца и адолесценти со прекумерна тежина/дебелина е централна компонента и постојано ги вклучува нивните семејства. Кога работите со деца со прекумерна тежина/дебелина, фокусот е насочен кон промена на нивните навики во исхраната и вежбање. Програмата ќе се оценува за целите на обезбедување квалитет. SpielendLeicht објави сеопфатна информација за родители на деца со прекумерна тежина на посебна веб-страница. На SpielendLeicht учите да ги разбирате навиките на семејство во исхраната и да ги споредувате со здравата исхрана. Овие информации се практични совети и помагала за дневни потреби.

Голови на ШпилендЛајхт

Преглед на целите
- Намалување на дебелината или слабеење
- Намалување на коморбидитети (коморбидитет)
- долгорочни промени во однесувањето што доведуваат до дебелеење
- учење за здрави навики во исхраната (промена на животниот стил)
- Зголемување на квалитетот на животот и самодовербата

Нивоа на структурата на целите
- Самосвест, самоконтрола
- Справување со стресот>
- продолжете што научивте во иднина

На почетокот на обуката за деца со прекумерна тежина и дебелина, во цела фаза се договараат три етапни цели со учесниците и нивните законски старатели. Треба да се внимава да се осигура дека пресвртниците се поврзани со навиките во исхраната и физичката активност, бидејќи тоа ќе ја намали дебелината. Фокусирањето единствено на слабеењето не е доволно.

учество

Сите деца на возраст од 8-12 години можат да учествуваат во концептот SpielendLeicht. Единиците на курсот имаат разигран карактер со цел да ги научат луѓето да си помагаат самите себе. Учеството се заснова на индикацијата. Во посебни случаи, детето не може да биде вклучено во програмата - видете контраиндикации. Тимот - SpielendLeicht - ќе ве извести во писмена форма дека ќе бидете вклучени во програмата.

Прием во програмата

Учесниците се упатуваат на водачот на тимот на -spielendLeicht- од страна на жител на семеен лекар, педијатар или јавен лекар. Тимот одлучува за учество врз основа на прелиминарниот лекарски преглед. Учесниците ќе бидат поканети на првиот состанок во писмена форма.

Индикација, контраиндикација за учесниците

Индикација за учество

• Деца со прекумерна тежина со БМИ помеѓу 90-ти и 97-ти процент и со болести за кои е потребен третман [А]

• дебели деца со БМИ помеѓу 97 и 99,5. Перцентил ако се присутни дополнителни фактори на ризик и болести [B]

[A] Следниве се сметаат за болести ако поврзаноста со зголемена телесна тежина се чини веродостојна: артериска хипертензија, дијабетес мелитус тип II, нарушена нетолеранција на гликоза, ортопедски болести. Дебелината како резултат на основната болест е исклучена. (3; 1)

[Б] Следниве се сметаат за фактори на ризик: Отпорност на инсулин или хиперхолестеролемија, како и семејни проблеми: Дијабетес тип II кај родители, срцев удар или мозочен удар пред 55-та година од животот кај роднини од прв или втор степен. (3; 1)

Контраиндикации за учество

• Деца и млади со своите семејства без доволна мотивација да го променат своето однесување
• Деца и млади со недоволни групни вештини или интелектуални хендикепи
• Видови дебелина што може да се пронајдат во болести (вклучително и нарушувања во исхраната)
• екстремна дебелина

За оние лица за кои нема индикации да учествуваат во програмата, лекарот може да се повика на понудите на законските компании за здравствено осигурување за превенција.

Тимот

Видливата исхрана ќе управува и координира со концептот. Видливата исхрана е сопственик на концептот претставен овде.

Чија е работата
• Обезбедување и континуирана ревизија на концептот
• Внатрешна и надворешна координација (вклучително и до лекари, обучувачи, учесници, родители, здруженија, плаќачи и медиуми
• Закажување тим, група, простории и активности
• Собирање и евалуација на податоците

Тимот е составен од четирите професионални групи на доктор, педагог, терапевт за движење и нутриционист. Квалификацијата мора да биде потврдена во форма на самопроценка со взаемна проверка на документите.

Временска рамка

Концептот е дизајниран за 12 недели и е поделен во четири фази.

лек

- тековни медицински проверки
- медицински совет и помош

исхрана
- флексибилна контрола, обука за јадење
- Контрола на маснотии и енергија
- оптимизирана мешана диета

однесување

- Промена на животниот стил
- справување со стресот
- Обука за самодоверба

активност

- Инструкции за вежба специфична за целната група
- Воспоставување на спортски групи за дебелина

Нивоа на модули

Секој модул е ​​поделен на три нивоа: теми, вежби и материјали. Овие нивоа се поставени за секоја единица на курсот за да можат да се споредуваат групите. Едно лице од тимот со соодветна квалификација е одговорно за секој модул.

Пример: Пирамидата за исхрана се дискутира во интензивната фаза на модулот за исхрана. Целта на темата е да се поделат групите на храна според системот на семафори и со тоа да се оцени неговиот квалитет. За време на вежбата се користи игра на табла.