Конечно без мигрена - Дома
Официјално, 6-10 милиони луѓе во Германија страдаат од мигрена. Околу 900.000 луѓе во оваа земја се погодени од напади на мигрена секој ден. 100.000 луѓе на ден не се во можност да работат поради оваа болест. Постојат многу лекови и терапевтски пристапи, но не сите се ефикасни.
Книгата „Стапицата Грисини - конечно без мигрена!“ и концептот на Царена Баркави, менаџер и извршен директор на групата компании Баркави, нуди сосема поинаков и радикален пристап: тешко повлекување, надвор од валјак за шеќер во крвта и помалку адреналин!
Ова беше пресвртницата за авторката, која со децении беше сериозно погодена од мигрена, и за многу нејзини читатели.
Книгата го опишува долгиот и болен пат низ дијагностичката џунгла, неуспешниот маратон за терапија, а потоа и решението: Со едноставна, бесплатна, но крајно радикална „диета за повлекување“ во текот на 21 ден.
Деталниот прашалник во книгата првично помага да се разликуваат мигрена од другите видови на главоболка со над 70 прашања.
Авторот ги доведува во прашање скоро сите пристапи за терапија со мигрена и предизвикува теории и ги превртува вообичаените препораки за диета целосно наопаку.
Конечно, не станува збор за обични работи како „остави сирење, црвено вино и чоколадо“, „избегнувај предизвикувачи“, „јаде редовно“ - работи што секој страдалник од мигрена веќе ги знае и ги испробал претежно без успех.
Книгата нуди научно изведување на концептот и јасни, едноставни упатства во рамките на „диетата за повлекување“. Но, постојат и неколку невообичаени правила за да се внимава на животот „потоа“.
Црвено вино и сирење? Не! Концептот е многу порадикален! Не на сите, но на многу мигренари им е потребно многу потешко темпо на краток рок или првично, така што телото конечно може да ја врати изгубената способност. (Откријте дали сте еден од нив овде!)
Концептот користи едноставен трик: Користиме метаболизам на глад! Тешкото повлекување доведува до ослободување од мигрена за кратко време. И, тоа е вистинска револуција - револуција во мигрена!
Адреналинот е исклучително васкуларна супстанција што телото ја ослободува во итни ситуации.
Глад и напор, но и спорт, доведуваат до ослободување на адреналин кај мигрена, бидејќи телото изгуби важна способност:
Од погонот за глукоза до погонот за согорување на маснотии, за да се префрлиме на другиот мотор што природата го намести за нас. Ова може прекрасно да го снабди мозокот со кетони од масното ткиво на стомакот, но тоа не го прави за многумина од нас. продолжи да читаш
Царена Баркави во интервју за подкаст со добро познатиот блогер, Јутубер и подкастер Андреа Моргенштерн:
Многу возбудлива студија за мигрена на темата кетонски тела наместо јаглехидрати, во моментов се одвива во одделот за неврологија на Универзитетот во Базел. Резултатите се многу ветувачки!
Пристапот е апсолутно идентичен со основната идеја на „Диетата Баркави“ во книгата „Стапицата Грисини - конечно без мигрена“.
Објаснување: За многу од погодените, енергетската криза е причина за мигрена - и токму тоа е хипогликемија! Стабилен шеќер во крвта, кетонски тела наместо трајни јаглехидрати!
Повторно и повторно се чита за таканаречената „вакцинација“ против мигрена. Што се крие зад новиот пристап? Колку е ефикасен новиот лек? Сето ова и повеќе можете да го прочитате на нашата нова специјална страница, каде што обезбедуваме информации, бројки, податоци и факти од безброј студии за погодените читлив и многу информативен резимираа! Еве
На 14 септември 2016 година, на WDR беше емитувана научно заснована статија за главоболки и мигрена. Имаше и извештај за книгата „Грисини-стапица“. Читател известува дека таа е безболна благодарение на 21-дневниот концепт - исто како и уредникот на WDR, кој претходно беше силно погоден од мигрена. (За жал, написот не е достапен во библиотеката за медиуми АРД од 2019 година)
Класичните совети како ледени пакувања. Кафето и копродукциите не им помагаат на сите погодени. Зошто е тоа така? Постојат два различни типа на мигрена: Бидејќи мигрена може да биде предизвикана и од васкуларно стегање и од вазодилатација (вазоконстрикција наспроти вазодилатација)
За студениот тип, торба со замрзнат грашок работи прекрасно на болната страна на главата, но тоа не е во ред со топлиот тип, бидејќи студот ја интензивира болката. На типот на топлина му треба шише со топла вода на главата или ја потопува главата во када под вода, така што само носот е видлив.
Зошто многу мигренари имаат огнено црвено око на едната страна за време на напад на мигрена, а значат болка зад окото, и други течење на носот и „забоболка“ во горната вилица или во синусите? Сепак, другите имаат болка во долната вилица и безуспешно ги лекуваат забите?
Објаснувањето лежи во тригеминалниот нерв. Овој нерв поминува низ лицето со 3 (три!) Големи гранки. Гранка 1 е на ниво на очите, гранка 2 тече на ниво на нос/горната вилица и гранка 3 на ниво на долната вилица.
Овој нерв често е под влијание на мигрена, со различни карактеристики, а можеби дури и со промена на ефектите врз трите „гранки“. За многумина, болката повремено го менува „подот“: Многумина кои страдаат од мигрена сметаат дека болката во синусот е настинка.
Но, без разлика дали станува збор за болка зад окото, во горната вилица, во синусите или во забите во долната вилица: таа е и често останува едноставна мигрена!
Времетраењето и видот на лекот даваат малку навестување за диференцијација: Наводното „воспаление на синусот“ или „забоболка“ често исчезнале без трага по 24 часа или реагирале на чудесен начин на внесувањето на лекот за мигрена.
Тоа не би било случај со вистинска забоболка или тешка инфекција на синусот!
Затоа понекогаш изгледате како вампир за време на напад на мигрена! Причините за мигрена тука детално