Контрола на алергија - Кларитин
Како можам да ги контролирам алергиите?
За да ги контролирате алергиите, треба само да направите неколку едноставни промени во животниот стил на вашето здравје. Постојат многу работи што можете да направите за да ја намалите непријатноста и да се заштитите:
- Проверете го нивото на полен секој ден - извршете активности на отворено само кога нивото на полен е ниско и посветете се на активности во затворено, доколку нивото на полен е високо.
- Избегнувајте продолжено патување на отворено помеѓу 5 часот наутро. и 10 часот, кога нивото на полен е високо.
- Возете со затворени стакла на автомобилот и користете го системот за климатизација за да го намалите контактот со поленот.
- Дома користете го климатизерот и често менувајте ги неговите филтри.
- Туширајте се и измијте ја косата секојдневно за да избегнете таложење на полен на вашето тело.
- Сменете ја облеката кога ќе дојдете однадвор.
- Избегнувајте контакт со свежо исечена трева и користете маска за полен додека работите во градината.
- Исушете ги алиштата по можност во затворени простории, а не надвор - поленот може да се одложи на ткаенини што сушат.
- Измијте миленичиња кои поминуваат многу време на отворено за да извадат полен од крзно.
- Побарајте лекар да утврди точна дијагноза и ефикасен третман на алергиски симптоми.
Како можам да отстранам алергени од мојот дом?
Елиминација на полен, домашна прашина, грини и калапи:
- Чувајте ги животните (и нивниот првут!) Надвор.
- Ослободете се од домашните растенија - неисцрпен извор на прашина и мувла.
- Алергиското лице не треба да биде присутно при чистење. Ако ова не може да се избегне, тогаш треба да носите маска.
- Отстранете ги „магнетите за прашина“ - полици, натрупани предмети, слики и украси. Чувајте ги плакарите што е можно поуредни и облеката закачете ја во вреќи со патент.
- Отстранете ги теписите и заменете ги со плочки.
- Нема стари завеси. Земете завеси за перење направени од лесни материјали, како што се памук или полиестер. Венецијанските ролетни не се препорачуваат.
- Грижете се за одржување, поправка на рерната, чистење на цевките и ставете соодветни филтри во рерната и на отворите за отвори.
- Забранети се супстанции - како што се ќофтиња и инсектициди - кои имаат силен мирис.
- Чувајте ги навлажнувачите и климатизерите чисти.
- Не дозволувајте пушење во куќата.
- Ако навистина сакате да имате растенија во вашата куќа, редовно прашијте ги и користете плетени или пластични саксии, а не глина.
- Инсталирајте климатик за да ја намалите количината на полен во домот со рециркулација на воздухот внатре, наместо да привлекувате полен од надворешниот воздух.
- Избегнувајте употреба на вентилатори на таванот, тие можат да го влошат проблемот со циркулирање прашина.
Сезонските алергии обично се третираат со следниве видови лекови
Антихистаминици - хистаминот се ослободува од телото, предизвикувајќи кивање, главоболки, очи и течење на носот. Антихистаминиците ги спречуваат ефектите на хистаминот во организмот.
Деконгестиви за нос - Алергии и настинки често ги иритираат ноздрите. Деконгестивите делуваат на многу тенки и тесни крвни садови за да ја намалат назалната конгестија. Овие средства може да се применат локално во форма на капки или спрејови за нос.
Кортикостероиди/интраназални кортикостероиди - Назалната конгестија е важна компонента на алергии. Интраназални кортикостероиди се наоѓаат во форма на назални капки и делуваат на намалување на воспалението во ноздрите.
Ако пациент со алергиски ринитис има постојана кашлица, хроничен течење на носот (ринореја), астенија и не реагира на терапија со антихистаминици и назални деконгестанти, може да се смета дека има синузитис.