Контроверзно Вторник; t според ДНК анализата
Хаген. Наводно има луѓе кои треба да погледнат само 50 грама тестенини за да станат густи. Луѓето кои умираат од глад од новогодишното утро и кои, сега кога конечно е потопло и се приближува одморот, сепак не изгледаат добро во стебла за пливање или во бикини. Новата диета треба да им помогне: многу личен план на исхрана, составен врз основа на ДНК анализа.
За холивудските starsвезди како essесика Алба се вели дека се обложуваат на тоа. Сега компаниите во Германија исто така го рекламираат генетскиот тест. Лекар, фармацевт или тренер за фитнес зема примерок од плунка со памук и го испитува во лабораторија со цел да создаде лично мени врз основа на резултатите.
Здравствените осигуреници не ги покриваат трошоците
Бидејќи секој, давателите на тестови тврдат, користат поинаку хранливи материи како масти, јаглени хидрати и протеини. Додека едниот можеше да јаде месо без двоумење, другиот ќе добиеше тежина од тоа. Додека тестенините и компирите се добри за едниот, другиот може само да троши малку.
Всушност, тестовите го олеснуваат клиентот - за 250 евра. 200 за ДНК анализа и 50 евра за доктор. Компаниите за здравствено осигурување не ги покриваат трошоците. Пациентите кои изгубиле тежина со генскиот тест, се чини дека не жалат за ова прашање, според студијата на Универзитетот Спорт во Келн. 100 луѓе беа интервјуирани таму - а мнозинството првично се чувствуваше подобро по ДНК диетата.
Но, Матијас Шмит, дијабетолог од Баумраинклиник во Бад Берлебург сè уште има одредени сомнежи дали инвестицијата навистина ќе се исплати на крајот, дури и ако нема прашање дека предиспозицијата да се дебелее е наследена: „Го преживеавме ледено доба. Денес, кога живееме во земјата на млеко и мед, се дебелееме со оваа вековна генетска опрема “.
Но, истражувањата во генетиката на дебелина, т.е. предиспозицијата да се биде премногу прекумерна тежина, сè уште е на самиот почеток „во фаза на модел на глушец“. Тоа значи дека научниците од оваа област досега главно работеле со глодари. Според упатствата на медицинските друштва, генетската дијагноза може да биде корисна само за некои многу ретки синдроми. Ваквите случаи се исклучително ретки: „Ова се колибри. Ова нема никаква врска со огромното мнозинство на пациенти со прекумерна тежина или дебели “.
Помалку калории, повеќе вежбање
Шмит не се сомнева дека плановите за исхрана засновани на генетска анализа првично ќе бидат успешни: Секогаш кога ќе им напишете план на исхрана на пациентите и ќе ги мотивирате да се движат повеќе за да се трошат повеќе калории отколку што се трошат, ова првично доведува до една Губење на тежина. „На долг рок, анализите на комерцијалните гени сигурно немаат податоци што да покажат дека се подобри од другите пристапи.
Исто толку лесно можете да изгубите тежина без генетска анализа, вели Шмит. Тој препорачува здрава мешана исхрана, намалени маснотии, со што повеќе дневна физичка активност. На долг рок, ова е многу полесно отколку намалувањето на јаглехидратите, на пример.
„Во секој случај, не можете да избегнете промена на вашиот животен стил. Ако можете да го направите тоа, слабеете. Со и без тест “.