Конзумацијата на овошје пред раѓањето го забрзува когнитивниот развој на бебето
Изреката „едно јаболко на ден го држи докторот далеку“ е стара колку што е точна и не е ограничена на јадење јаболка. Познато е дека присуството на овошје во исхраната го намалува ризикот од развој на болести како што се срцеви заболувања и мозочен удар, но новата студија открива важноста на потрошувачката на овошје уште од интраутерината средина.
Според студијата објавена во списанието EbioMedicine, имале деца чии мајки јаделе повеќе овошје за време на бременоста подобри резултати во развојни тестови на возраст од една година. Откритието е направено со анализа на податоците од студијата „Канадски здрав лонгитудинален развој на новороденчиња“ (ДВЕILЕ) - кохортна студија спроведена во целата земја со повеќе од 3.500 канадски деца и нивните семејства.
„Сакавме да видиме дали можеме да ги откриеме факторите кои влијаат на когнитивниот развој. Така откривме како потрошувачката на овошје за време на бременоста може да ја предвиди фазата на когнитивниот развој. Колку повеќе овошје јадела мајката, толку подобри се резултатите од тестовите на бебето “, вели Пиуш Мандхан, професор по педијатрија на Медицинскиот и стоматолошки факултет на Универзитетот во Алберта.
Ако мајките конзумирале во просек шест до седум плодови или порции овошје на ден, децата имаа шест или седум поени над генералниот просек во тестовите за интелигенција на возраст од една година. „Колку подолго бебето останува во утробата на својата мајка, толку е подобар неговиот развој. Во основа, исхраната на мајката која вклучува една или повеќе дневни порции овошје е еквивалентна на уште една недела на гестациска возраст “, вели Мандхан.
Сепак, истражувачите предупредуваат за прекумерна потрошувачка на овошје, со оглед на можните компликации поврзани со зголемен внес на природна фруктоза, како што се гестациски дијабетес и голема тежина при раѓање.
Во иднина, се посакува да се продолжи со истражување за да се види дали корисните ефекти од потрошувачката на овошје пред раѓањето се протегаат над една година и дали може да влијае и когнитивниот развој во областа на извршните функции - планирање, организација и функционална меморија.