Копра, растение кое се бори против депресија и ги зајакнува коските
Поврзани написи
Спонтан абортус, најголем страв од бремена жена. Што е тоа и зошто се појавува
ЕКСТРЕМНО ОПАСНИ ОПОЛНИ МАСЛИ Честичките со мирис може да предизвикаат липофилна пневмонија, а децата се најмногу склони
Човечкото тело се обновува на секои 7 години. Што треба да направите за да имате корист од оваа регенерација на клетките. Дел II-Која храна помага за подобро обновување на организмот
Копра е едногодишно тревни растенија, потекнува од Медитеранот и Русија. Познат е главно како зачин и широко се користи во Европа, но исто така и во Индија, каде што сувите лисја од копра се користат за ароматизирање на салати, стекови и сосови и ликери и џемови.
Копра е богат со многу витални витамини, А, Ц, кои се неопходни за оптимална метаболичка функција и стимулација на имунитетниот систем, но исто така содржи и калиум, магнезиум, калциум, сулфур и железо. Копра е една од растенијата од кои можете да консумирате сè: лисја, семиња, стебло и секоја носи мноштво придобивки на организмот.
Главните придобивки од потрошувачката на копар:
Спречува рак
Испарливото масло од копра содржи помеѓу 40-60% карвон (моќен антиоксиданс специфичен за копар, ловор и ким), супстанца со силно антиканцерогено дејство.
Ја стимулира функцијата на бубрезите
Копарот има диуретични својства затоа помага да се елиминираат колика и камења во бубрези. Лек со чај од копар или свеж сок од копра спречува инфекции на уринарниот тракт.
Се бори против депресија
Потрошувачката на копар го зајакнува нервниот систем. Покрај тоа, масажата со масло од копра е корисен лек за ментална издржливост во тешки периоди од животот. Покрај тоа, копарот ја ублажува вознемиреноста и нервниот исцрпеност и несоницата.
Ги зајакнува коските
Семето од копра има најголема концентрација на калциум во целото растително царство. Една лажичка семе содржи повеќе калциум од една чаша млеко. Затоа копарот е ефикасен во спречување на остеопороза и ги зајакнува ноктите.
Ја смирува болката во стомакот
Копра ги стимулира сите функции на цревата и има силно спазмолитичко дејство. Ја смирува болката во стомакот, го ограничува таложењето на гасови и ја намалува болката во колика кај новороденчето.
Одржувајте здрави заби
Копра темелно ги чисти забите и непцата, спречува размножување на бактериите одговорни за инфекции на гингивата и формирање на шуплини. Исто така се препорачува за луѓе со чувствителност на забите, а лисјата од копар ги смируваат забоболките и го освежуваат здивот.
Лекува модринки и едеми
Лапите со копра се препорачуваат за да се забрза заздравувањето на модринки, но исто така и во случај на болка во градите кај жени кои дојат. Поради своите антиинфламаторни својства, копарот се користи при подготовка на разни масти индицирани во третманот на разни кожни состојби: едем, рани.
Ја зголемува цврстината на градите
Лисјата и семињата копра содржат естроген - женскиот хормон одговорен за природниот раст на градите. Покрај тоа, естрогенот го забавува процесот на стареење, ја прави кожата убава, го регулира менструалниот циклус и ги згаснува симптомите на менопауза.
Држете ја вашата тежина под контрола
Копарот се препорачува во диети за слабеење затоа што има диуретички својства, спречува задржување на течности во организмот и делува на наслаги во области на целулит.
Ароматерапија и терапија со масажа
Суштината на копра е заживувачка и ја ублажува гадењето, ги ублажува главоболките и запира икање.