Кори Грамеску - важноста на персонализирана програма за слабеење - помеѓу девојчињата
Ако размислувате да изгубите тежина, мора да разберете една многу јасна работа: мора да спортувате!
И тоа затоа што само строго следејќи диета, никогаш нема да можете да ја задржите фигурата за која сонувате како врабец на пченката.
Ако некогаш сте пробале таков лек, знаете за што зборувам. Го ставате апетитот во него, одредено време се откажувате од секаков вид кулинарно задоволство, „уживајќи“ секој ден само по неколку грама од списокот на „дозволена храна“ и секогаш забележувајќи колку калории сте потрошиле. Товар!
Потоа доаѓа тој момент во животот кога ќе ставите крај на животот создаден околу здравата храна, дозволувајќи си да бидете жртва на искушението на добро сирупираната торта со глазура од чоколадо. И резултатот е застрашувачки. За кратко време, на крајот изгубите повеќе килограми отколку што сте користеле на диета. Разочарани сте од себеси, размислувате дека диетите не функционираат.
Успешен план за слабеење вклучува урамнотежена исхрана, базирана на природна храна и тренингот соодветен на секојдневните активности на секоја личност. За најдобри резултати добиени за релативно кратко време, побарајте помош од личен тренер со искуство во оваа област.
Ние ја предлагаме Кори Грамеску, тренерот кој прави чуда со натпреварувачите во шоуто Големиот победник. Пред да пристигне во теретана опкружена со луѓе со прекумерна тежина, Кори го изведе својот „тренинг“ со клиенти од сите сметки, најчесто жени кои сакаа да бидат фит, здрави и весели. Затоа тие се свртеа кон неа, бидејќи таа секогаш успева да направи тренинг не само часови маки и пот, туку вежби и добро расположение.
Салата „Лејдифит“, во која работи и чиј сопственик е, е дизајнирана специјално за жени, но нејзината активност како личен тренер исто така ја донесе пред машката клиентела, барем претенциозно како женската.
Проблемите поврзани со дизајнот на тренингот и диетата секогаш биле третирани лично со секој клиент и прилагодени на неговите потреби и начин на живот. Од млади девојки, кои сакаа тонирање на мускулна маса, до нови мајки кои сакаа да ослабат стекнато за време на бременоста и до драматични случаи со прекумерна тежина, сите го најдоа своето решение во советувалиштата и обуките со Кори ГРЕМЕСКУ.
Приближувајќи се кон балансирана исхрана, заснована на природна храна и земајќи ја предвид потребата за удобност на современиот човек, Кори предлага решение што не создава чувство на глад, ги обезбедува сите основни хранливи состојки и може да се прилагоди на брзиот дневен ритам на секоја.
Теодора Драган има 20 години и достигна 92 кг, на висина од 1,68 м.По една година од почетокот на тренингот, Тео успеа да достигне 70 кг, следејќи диета што одговараше на нејзиниот животен стил и тренинг засновано на пилатес на почетокот, а подоцна завршено со часови по пумпа и тае-бо.
„Најголемата пречка со која се соочив беше кога многу добар пријател го изеде мојот омилен десерт пред мене и успеав да не го вкусам; да напоменам дека сум жртва на слатки или, подобро речено, бев “, признава Теодора.
„Одлично е да се види како ве восхитуваат и ценат, одлично е да бидете среќни и да врескате на секоја загубена фунта, тогаш се раѓа мотивацијата и од некаде, не знам каде, доаѓа моќ што ве турка да продолжите понатаму“
Друг неодамнешен случај е случајот на Мирела Драгу, 38 години, која со висина од 1,62 м започна лавови со килограми минатата година, кога имаше 105 кг. Во моментов, таа тежи 80 кг, во фаза на губење на тежината
За да имате совети за исхрана и да имате корист од акционен план, не ви требаат значителни финансиски средства.
Кори нуди бесплатно советување за сите оние кои се клиенти на собата, давајќи им ист интерес на секој од нив. Покрај тоа, на форумот ladyfit.ro, таа одржува постојана врска со секој што сака да комуницира на теми за исхрана и спорт, без оглед дали се вклучени во програма за следење, дали се клиенти на теретана или имаат само една двосмисленост. . Пробајте сами!
Започнете да губите тежина веднаш, во удобноста на вашиот дом. Откријте кои се најефикасните вежби за завиден стомак.