Кори Громеску ја започна својата лична најдобра, прва спортска програма за почетници; Сè за
Кори Громеску, иницијатор на програмата за твое лично најдобро
Програмата може да ве ослободи од стресот на вишокот килограми и стресот од фиксната програма во салата
Ваш личен најдобар, идеална програма за почетници
Програмата е специјално дизајнирана за почетни дами кои, поради времето и зафатениот распоред во канцеларија или дома, не можат да го следат строгиот распоред на салата. Така, програмата Your Best Best е замислена и дизајнирана за активната жена и ќе биде прилагодена според нејзините цели, преференции, потреби и програма.
Вашата лична најдобра програма вклучува членство во теретана (со неограничен пристап), советодавна сесија со Кори Громеску, семинар/месец со рецепти за готвење, плус идеи за градски оброци и персонализирана програма за прогресивна обука и следење на дневната исхрана.
Пријавувањата се вршат во салата „Лејди ФИТ“ заклучно со 3 ноември 2014 година, а цените започнуваат од 500 леи за еден месец и достигнуваат 950 леи за два месеци, 1200 леи за три месеци и 2100 леи за шест месеци.
Физички напредок и исхрана за еден месец од вашето лично најдобро
Еден месец од вашата програма за лични најдобри содржи три компоненти: Лично подобрување, лична диета и Систем за лична обука.Лично подобрување е групен семинар за лична ефикасност. Со членската книшка имате пристап до месечен семинар „Лично подобрување“ на кој ќе научите здрави рецепти, ефективни решенија за деновите кога не можете да се организирате со храна, учите како да ги поставувате своите цели и особено да ги постигнувате, како ефикасно и без премногу проблеми да ги организирате и вашите спортски активности и активностите во канцеларијата и домашната програма, така што на крајот на секој месец да чувствувате дека сте направиле нешто навистина позитивно за себе и дека сте постигнале секој гол.
Лична диета е сесија за анализа на вашиот животен стил, преференции и вештини за јадење, по што ќе добиете навистина персонализирана диета заснована на вашите цели, преференции и ресурси во храната. Лична диета значи секојдневно следење на вашата исхрана и можност за добивање совети во реално време за вашата диета преку телефон. Освен програмата Your Best Best, оваа услуга ја нуди Кори и би чинела само 400 леи месечно.
Систем за лична обука тоа значи дизајнирање програма за обука заснована врз индивидуални вештини и достапно време, обука што ви овозможува пристап до програми за вежбање според вашиот распоред на работа и сопственото темпо, така што таа е целосно прилагодена и прилагодена на индивидуалните потреби. Вие нема да бидете оној кој треба да вложи напори да пристигне во теретана во одредено време, но ќе најдете во теретана секогаш кога ќе можете да дојдете, програма прилагодена на вашите потреби. Систем за лична обука значи разни, ефективни обуки, надгледувани од стручно лице и особено прилагодени на ВАШИОТ распоред за работа. Освен програмата Your Best Best, оваа услуга би чинела 350 леи.
Ваш личен најдобар и неограничен пристап до над 40 тренинзи
Во исто време, програмата Your Personal Best нуди неограничен пристап до над 40 тренинзи, вклучително и: Јогилатес, Динамичен отпор, Преобликување, TightenUP, Балет за тело, Кардио коло, Чудо од жени, Vive Cardio, BodyPUMP, кардиолати, тон за преобликување, обожување на тело, Matwork, AfroAerobic, ABC Toning, Kempo Kick, Double Disc Pilates, Super Sculpt, BodyAttack, Step Tone, FIT Training, BodyEnergy, Ultimate Pilates, Cardio Step, Light Weight, Bootylicious, Gentle Fitness, Body Ballet, Capoeira, Booty to die, Двоен HIIT, StretchIT, Афективно.
Покрај вредните совети за исхрана, Кори Громеску ве чека на некои од најразновидните и најсложените видови тренинзи: Специјален пилатес, трансформатор, пилоксинг, пилатес со изгореници и фирми, СТАР обука, АБС експрес.
Исто така, во рамките на LadyFIT можете да се одлучите за масажа на тело, сесии за криолиполиза, мултиполарна радиофреквенција, фитнес масажа, обвивки за тело, пилинг. Во комбинација со правилна диета и спорт овие третмани на телото можат да имаат чудесен ефект.