Коријандер и кардамон помагаат при транзиција на слабеење
... живеј подобро.
Две непријатни несакани ефекти може да се појават при диети со малку хидрати: лош здив и надуен стомак. Кардамонот и коријандер се, според др. Пјер Дукан два лек за чудо што може да ви помогне тука.
На пример, можете едноставно да додадете кардамон во прав во зелениот чај, така што ќе биде пријатно ароматизиран. Но, добро работи и со јадења со ориентален допир. Може да користите и мелени семиња од коријандер.
Зелените од коријандер се особено ефикасни против лошиот здив. Ситно исецкајте еден куп и додадете го на азиска супа, на пример. Ова е исто така многу добро во салатите. Или едноставно посипете свежо скара парче месо со малку свежо сецкан коријандер.
Патем, вкусовите на коријандер и кардамон исто така можат да го запрат апетитот. Испробај го.
Дали барате повеќе совети против лошиот здив? Овие можете да ги најдете во нашата специјална статија „Лош здив со ниски хидрати“.