Корисна депресија, се зголемува кај луѓето кои се откажале од пушење; 7 намирници што можат

од Габриела Флореа, сабота, 7 септември 2019 година, 2:17 часот

депресија

5 навики кои фаворизираат предвремено појавување на брчки. Оброците богати со воспалителна храна - бел леб, црвено месо, газирани пијалоци, десерти или преработена храна - можат да го забрзаат стареењето на кожата. Сепак, диетата богата со омега-3 масни киселини, антиоксиданти, растителни влакна, витамини А, Ц и Е, како и добра хидратација ќе има корисен ефект. Пушењето е секако една од навиките што предизвикуваат видливи лезии на кожата: опуштени очни капаци, темни кругови и брчки околу очите и усните, според Докторул Зилеи.

Антиканцерогена диета. 7 намирници кои можат да спречат рак. Дали знаевте дека 6 чешниња лук изедени неделно можат да го намалат ризикот од карцином на дебелото црево за 30%? Лукот спречува размножување на клетките на ракот благодарение на неговите соединенија на сулфур. Мора да се јаде секој ден, суров, евентуално сецкан и измешан со маслиново масло. Неговите активни молекули се ослободуваат кога ќе се скршат чешнињата лук, забележува Клик.

Езофагитис, честа состојба после 40 години. Ако имате над 40 години и се борите со болка во градите или чувствувате дека се давите и силно кашлате, одете на лекар. Многу е можно да се дијагностицира езофагитис - состојба која е среќно третирана. Состојбата се јавува кога гастричната содржина што завршува во хранопроводот доведува до појава на првите симптоми или уште полошо, до појава на лезии на хранопроводот. Езофагитисот е, всушност, последица, последица на надминување на нормалните механизми за антирефлукс, пишува Докторул Зилеи.