Корисни ефекти на тибетската печурка
Природната медицина вклучува цела низа билки и други производи. Една од „најчудните“ од нив е несомнено тибетската печурка, позната и како печурка кефир. Ова всушност воопшто не е габа, туку колекција на млечни киселини и бактерии од оцетна киселина и квасец. Но, нејзиниот изглед потсетува на печурка, што го објаснува неговото име.
Оваа култура на кефир и нејзините корисни ефекти врз здравјето на луѓето се познати уште од памтивек. Во регионите на Кавказ и во Тибет се користеше пред 5000 години. Локалното население можеше долго да ја чува неговата тајна, така што извештаите за него не стигнаа на Запад сè до 19 век, кога руските лекари за прв пат го опишаа Денес за него се зборува како еликсир на здравјето. Кои се ефектите?
Корисни ефекти на тибетската печурка
Многу извори известуваат за скоро чудесно влијание врз здравјето на луѓето. Тибетската печурка има корисни ефекти врз срцето, помага да се разгради холестеролот во крвните садови подобро и да се регулира крвниот притисок. Со неговата потрошувачка се спречува, меѓу другото, и миокарден инфаркт. Се разбира, има и позитивно влијание врз другите органи. Се препорачува, на пример, за болести на бубрезите, слезината, жолчното кесе, плунковната жлезда и црниот дроб.
Пијалокот кефир исто така го деацидифицира организмот, спречува акумулација на храна и гнилост во цревата, така што позитивно влијае на дигестивниот систем. Стимулацијата на имунолошкиот систем, забавувањето на процесот на стареење, зголемувањето на виталноста и спречувањето на замор поврзан со стресот, исто така, не се за потценување. Исто така е во состојба да го забави формирањето на метастази, и на крајот е исто така вреден извор на витамин Б12 и фолна киселина.
Како да направите пијалок кефир или млеко со тибетски печурки дома
Ова е сè друго освен комплицирано. Ставате две или три лажички тибетска печурка во чаша и додавате околу половина литар неварено млеко. Оставете ја целата работа да стои 24 часа. Потоа темелно промешајте го млекото и истурете го низ сито. На овој начин создавате основа за домашен кефир. Смесата што останува во ситото се исплакнува и се враќа во исплакнатото стакло. Но, секогаш запомнете дека кефирот никогаш не треба да дојде во контакт со метал.
Целиот процес може да се повтори неколку пати додека не добиете впечаток дека кефирот е подготвен. Потоа, ако има, консумирајте го 20 дена, по можност пред спиење. Потоа треба да направите пауза од 10 дена, при што тибетската печурка повторно се става со млеко и се чисти така што ќе го задржи своето дејство. По некое време треба да се чувствувате значително подобро, особено затоа што ова е всушност ефикасен природен лек.
Наша препорака: Микроорганизмите кои ја сочинуваат тибетската печурка живеат првенствено на млечна лактоза. Затоа, кефир може да го консумираат и луѓе со нетолеранција на лактоза.