Корисни пет митови за сончање и сончање; Како можеме да управуваме со стресот што е можно полесно;
од Мирчеа Барзои, петок, 24 јуни 2011 година, 1:17 часот
Како можеме да се справиме со стресот што е можно полесно. Идентификување на изворот на стрес, избегнување на негативни очекувања и физичка активност помагаат да се елиминира стресот. Одржувањето на стресот под контрола игра важна улога во спречувањето на болести. Се проценува дека над 80 проценти од болестите се јавуваат поради стрес. Неизбежно, стресот е составен дел од животот на секој од нас и затоа е многу важно да знаеме како да управуваме со него. Ова е дотолку повеќе што, во текот на летото, топлината е уште една причина за стрес. Ако не се контролира, стресот може да го загрози нашето здравје, предупредуваат лекарите. На веб-страницата на Американскиот институт за стрес постои список со 50 здравствени проблеми предизвикани од стрес, објавува Адеварул.
Силиконските импланти во градите мора да се заменуваат на секои десет години. Силиконските импланти во градите се безбедни, но мора да се заменуваат на секои десет години за да се избегнат компликации кои страдаат барем една од пет жени, според извештајот објавен во средата од американската Администрација за храна и лекови (ФДС). „Силиконските импланти во градите не се создадени да траат цел живот“, велат експертите од ФДА, откако спроведоа анализа на клинички и научни информации од досиејата на пациенти кои имале такви импланти. Американската агенција одобри продажба на силиконски импланти на дојка во ноември 2006 година, за жени најмалку 22 години, по 14-годишна забрана, информира Гандул.
Ако чувствувате слабост и вртоглавица и имате главоболка, грашокот ќе се ослободи од анемија. Не можете да се концентрирате, вашата меморија игра трикови, дали сте иритирани и имате палпитации? Сите овие можат да бидат симптоми на анемија. Еве неколку природни лекови кои ќе ве стават на нозе за само неколку дена! Во случај на анемија, се забележува квантитативна и квалитативна промена во компонентите на крвта. Ова доведува до недоволно снабдување со кислород и хранливи материи, неопходни за организмот. Најчести симптоми се: силна слабост, слаб принос, вртоглавица, несвестица, главоболка, студени раце и нозе, недостаток на концентрација и палпитации, пишува Либертатеа.
Колку болести можат да бидат скриени во перница. Како да се заштитите. Повеќе од 100.000 паразити „можат да се гнездат“ во перница. Истражувачите од Бартс и лондонскиот НХС зедоа примероци од болнички перници и пронајдоа 30 типа бактерии во една перница. Главните опасности на кои сте изложени ако не ги замените старите перници се инфекции со Staphylococcus aureus или тешки цревни инфекции. Дури и ако се мијат и дезинфицираат, носените перници го олеснуваат складирањето на бактериите и домашните инсекти. Бидејќи апсорбираат потење и течности, тие се совршена средина за колонизација на бактериите, а ризикот од пренесување на болести е уште поголем кога ќе дојдат во контакт со устата, очите и носот, најавува ЕВЗ.
Кои се последиците од злоупотребата на кафе?. Кофеинот, главната активна состојка на кафето, е познат по неговото стимулирачко дејство врз централниот нервен систем. Така, специјалистите велат дека умерената потрошувачка на кафе (една или две чаши на ден) е безбедна, па дури може да има и позитивни ефекти врз здравјето. Но, ако се консумира прекумерно, кафето го зголемува нивото на вознемиреност и раздразливост може да доведе до несоница и влошување на нарушувањата, како што е депресијата. Покрај тоа, злоупотребата може да доведе до висок крвен притисок, забрзано чукање на срцето, а понекогаш дури и аритмии, информира Адеварул.