Корисни Три важни работи за слабеење што никој не ви ги кажува; Тешкотија во

работи

Три важни работи за слабеење кои никој не ви ги кажува. Студија објавена во списанието PLOS One откри дека слабеењето не влијае на вашето расположение како што очекувате. Од 1.979 дебели и прекумерна тежина кои учествувале во истражувањето, 14% изгубиле најмалку 5% од телесната тежина. Но, истражувачите откриле дека повеќе од половина од оние кои изгубиле тежина биле подложни на депресија: „Понекогаш има и други работи што ве прават несреќни, и ако очекувате да успее откако ќе изгубите тежина, ќе станете посреќни“, вели Гејл. Салц, психолог. Многу врски се распаѓаат кога еден од партнерите успее значително да изгуби тежина, сугерира ново истражување. Паровите често завршуваат на раскинување, бидејќи партнерот кој успеал да ги изгуби вишокот килограми почнува да го нервира другиот да го прави истото, пишува DoctorulZilei.ro.

Тешкотија во концентрацијата. Лекови кои го ставаат умот на работа. Колку пати ви леташе умот кога ви беше најпотребно: да решите итен случај за работа, да ја разберете пораката од макотрпна фраза, да напишете адреса или дури и тривијална честитка, да запомните фигура, име и сл? Постојат природни решенија за ваквите проблеми. Забавувањето во адолесценцијата може да биде дури и „корисно“ ако оваа состојба ја поврземе со мечтаење на loversубовниците. Но, кога треба да завршите работа под притисок на крајниот рок, а умот полудува, трча по една мисла, а потоа по друга, ситуацијата не е воопшто смешна. Обично, умот скока како балон, но правилното вежбање може да го затегне, насочувајќи го кон целта што ве интересира. Тука зборуваме за концентрација. Ова е форма на посебно, дисциплинирано внимание, вклучено ограничување, кое не дозволува интервенција на ирелевантни стимули, кога целата наша свест ќе биде насочена кон еден аспект, станува, со други зборови, фокусирана, најавува Адеварул.

Која е врската помеѓу ќелавоста и ракот на простата. Научниците откриле врска помеѓу ќелавоста кај мажите и ракот на простата. Погледнете што вели статистиката. Една неодамнешна студија објавена во „Journalурнал за клиничка онкологија“ во САД покажува дека начинот на кој ќелав човек може да го одреди ризикот од рак на простата во староста. Студијата била насочена кон мажи постари од 55 години, кои започнале да го губат украсот на косата околу 45-та година од животот, информира Уника.ро.

Витамин кој топи маснотии на половината и ги одржува срцевите заболувања настрана. Во каква храна се наоѓа? Ако сакате да се ослободите од маснотиите од половината, да го одржувате срцето здраво и да ги намалите симптомите на дијабетес, витамин Ц е решението. Не само што го стимулира имунолошкиот систем и го намалува стресот и воспалението, туку исто така ја зголемува чувствителноста на инсулин и ја намалува концентрацијата на Ц-реактивен протеин (PCR), фактор на ризик за срцеви заболувања. Студија спроведена на Универзитетот во Калифорнија (Беркли) покажа дека луѓето кои земаат околу 500 мг витамин Ц на ден, го намалија нивото на PCR за 24% по само два месеци. "Ц-реактивниот протеин е маркер на воспаление и е поврзан со зголемен ризик од срцеви заболувања, дијабетес, па дури и Алцхајмерова болест. Ако нашите студии ја потврдат способноста на витаминот Ц да ги намали нивоата на PCR, тоа ќе стане важна здравствена интервенција. “, рече професорката по епидемиологија Гледис Блок, пишува DoctorulZilei.ro.

Како да останете здрави оваа есен без апчиња. Како што паѓаат температурите, телото почнува да чувствува: настинуваме, главата боли, зглобовите болат. Семејната лекарка Руксандра Константина, со вештини во апифитотерапија, отиде во Адеварул во живо за да ги објасни промените што се случуваат во телото со преминот во студената сезона и да препорача природни трикови што ќе нè спасат од страдања оваа есен. Времето најавува дождови и пониски температури, што значи дека и нашето тело ќе помине низ нова фаза на повторно прилагодување. Овој вид на прилагодување се одвива помалку брзо и значително во случај на млади луѓе, но веќе по 35-та година од животот, дури и мали промени во времето може да резултираат во непријатност. Имунитетот се намалува, а чувствителните на временските услови почнуваат да обвинуваат болка и други манифестации што ја нарушуваат нивната активност, најавува Адеварул.